Lördag..... en disig sådan...

Gissa att det är disigt alltså, jag ser knappt grannarnas hus och då ska ni veta att vi ju bor väldigt nära varandra här på gatan... är som vit grädde där ute i luften.
Nåväl, som vanligt så har det blivit ganska lite bloggande under veckan... dels för att skolan ta en hel del tid i anspråk för jag fortsätter ju alltid att plugga i några timmar när jag kommer hem... kommer ju att bli en hel del pluggläsande i helgen också eftersom vi har ett "kunskapstest" på måndag.... brrrr
Men i går så var det så mysig väder under dagen, ja det kan ni se på bilderna jag tog under lunchrasten...

 ... först huvudbyggnaden, där matsal, reception, gym och idrottshall modell mindre ryms....

.... sedan det där lilla söta gamla huset som står på området... tyvärr kunde jag inte gå närmare för det var blött i gräset och vi skulle ju ha vårt fyspass inomhus, så mina skor skulle ju helst vara torra ... Ja så är det när man bara har ett par fotriktiga skor.... ;-)

Fyspasset ja, det var en hel de övningar i ett cirkelpass som vi skulle göra och det var fokus på bålstabilitet...

 ... såhär var upplägget och i hemuppgift så ska vi fundera och reflektera på hur det kändes med mera.
Övningarna bestod i bland annat box/sparra (vilket jag tyckte var otroligt kul!), plankan med sidoövningar, burpees med kettlebell, hopp på halvboll, löpteknik, jämfotahopp.... ja och en hel del andra övningar... hur kul och hur jobbigt som helst.... phuu :-)

När jag sedan kom hem så hade vi ju också fått en hemuppgift i att göra en aktivitet i ca 30-45 eller 60 minuter på ca 11-13 på Borg-skalan, det vill säga ca 60% av maxpulsen, så jag kontaktade Monica för en rullerunda med våra racers (fick bli racer eftersom mitt knasiga knä var lite tjurigt efter de tidigare övningarna). Men hugaligen det var ju svårt att få till ett någorlunda jämnt tempo för antingen gick det upp eller så gick det ner, trots att vi tog en någorlunda flack runda... så jag tycker nog att jag får göra om den övningen och då med löpardojjorna på istället och då lunka/jogga en bra runda under samma tid. Kan ju bli riktigt spännande att se hur långt jag kommer på 60 minuter så otränad som jag är inom löpning alltså.....

Just det, jag har ju under veckan ringt och beställt nedsågning av fina kastanjeträdet också....

... som man kan se så har det blivit alldeles för stort för vår trädgård, det tar kraft både från häcken bredvid och från gräsmattan... sedan blir det ju så mycket löv, kastanjer och andra pinnar som trillar ner därifrån. Så jag passade på att plocka några kastanjer att pynta lite med nu innan det ska bort...

... en liten tröst i et hela är ju att jag tagit en "bebis" från det trädet och odlat fram och det trädet står nu hos mina föräldrar och är hur fint som helst... hittade en gammal bild på det....

 ......är nog taget för ca 4 år sedan för lilla sonen som är med på bilden är ju nu 14 år och över 180 cm ♥  men ni kan ju se hur fint det är och det är alltså en bebis från det träd som nu ska fällas :´-(
Jaha, idag ska det bli en sväng in till Helsingborg och den stora Matmarknaden där.... är ju alltid mysigt att strosa runt bland massa godsaker.... fast först så måste tvättmaskinen bli klar så att jag kan hänga upp det innan vi åker, sedan ska ju också katterna släppas ut, dammsuga lite och fixa runt innan vi kör... just det tvätta bilen tänkte jag också göra, men det får bli på hemvägen inne i Klippan för de har ett sånt där bra tvättställe där ;-)

Annars så får jag väl önska en skön lördag.... i morgon kommer maken hem så då får jag väl ta och lägga ut lite fina bilder från fina Mallorca♥ dit jag hoppas få komma någon mer gång och cykla :-)