Är riktigt härlig stämning i klassen och idag har vi tränat på löpteknik och löpsteg, efter det fick vi såklart testa på vår "nya" teknik genom att springa 20 intervaller á 15 sekunder med 15 sekunders vila emellan...... phuuu så jobbigt men ändå sååå kul :-)
Under det passet så hade jag givetvis glömt min gps med pulsmätaren hemma, men.... inget ont som inte har något gott med sig.... för nu fick jag ju låna ett pulsband och en pulsklocka på skolan istället :-)
Vilken skillnad alltså, att ha den runt handleden och slippa ha den i fickan, där jag brukar få ha min eftersom den bara går att sätta fast på cykelstyret.... så smidigt och enkelt det blev direkt :-) Med det vill jag nu säga att jag genast har satt upp en sådan på min önskelista.... liten smidig och av märket Garmin såklart, så att den kan " snacka" med min Garminprofil från cyklingen :-D
Med en sådan så kan jag ju hålla bättre koll på puls, takt och tid på mina promenader och joggingrundor också, härligt..... så om någon har tips på vilken som är bäst så är det bara att sjunga ut, jag har kikat lite på de som heter 210 och 310.... verkar ok båda två?!
I morgon är det lördag vilket innebär hemma och ledig dag..... så då ska jag nog unna mig att "bara vara" men också såklart passa på att plugga lite Psykologi (Freud) och lite kondition och uthållighet, men sedan även passa på att fixa och dona lite här hemma.... förhoppningsvis blir det även en cykelrunda :-)
På söndag har jag bland annat tänkt att ta mig till Skäralid och Matmarknaden där, kanske finns det en hel del att provsmaka och lite nyttigheter att shoppa med sig hem också :-)
www.smakerfransoderasen.se/matmarknad-7-oktober-2013/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar