Torsdag kväll och jag konstaterar att både jag och min Christopher vilar oss i form inför lördagens Sundstramp i Helsingborg, eller i alla fall så har vi inte tränat cykling sedan i söndags...
Men Christopher har ju haft det bra ändå för han står ren och fin nere i källaren i sitt ställ :-)
Jag däremot har bara gjort lite små promenader utöver de övningar som vi gjorde på skolan i går, hugaligen. Ja det var lite blandade saker såsom klättring på klättervägg, 5 st spurtintervaller på 15-20 sek, jogging i 8 minuter, balansgång på Slack line, kast med medicinboll á 3 kg och så då lite Björn-, Ank-gång och sidoplankan ..... sååå visst har jag rört på mig liiite i alla fall ;-)
I dag däremot så pysslade vi på förmiddagen, det var lite Scrapbooking som vi fick göra då vi skulle få våra nya anteckningsböcker lite mer personliga, jättekul men också jättesvårt då jag ju har svårt att tänka lite utanför "ramarna" men resultatet blev lite käckt ändå tycker jag .... kanske visar den här en vacker dag :-D
Men i morgon är det dags för en utfärd med klassen till Kullaberg där vi ska tillbringa hela dagen, så i eftermiddag så har jag stekt några pannkakor som jag kan ha med mig till lunch. Blev ju en hel del pannkakor så att grabbarna också fick till kvällsmat, med grädde och sylt såklart :-)
Så nu är det dags för sängen så att kroppen får vila ifrån träningsvärken från igår, känner av muskler som inte varit igång på flera år ju....... men jag längtar redan efter nästa träningspass i skolan så att de där musklerna förstår att de ska vakna upp och komma i form nu, äntligen :-))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar