Ja, idag var vi ju iväg med skolan in till Ängelholm och Träningsakademin där....
Själva cirkelgymmet var faktiskt kul då det var ett antal maskiner som vi fick utföra övningar i under ett antal sekunder för att sedan skynda över till nästa maskin och fortsätta så i ca 30 minuter totalt :-)
Det var ju ganska snälla maskiner trots att det var motstånd hela tiden både i pusch och pull, så var det ju ändå inte så jättetungt motstånd och tyckte man att det var för lätt så fick vi istället öka tempot....
Efter detta pass så var det lite paus och jag bytatde byxor och skor, var Åstorps cykelklubb som fick äran att få lite reklam genom mina cykelbyxor, för nu var det dags för spinnpasset :-)
Jag har aldrig cyklat till ett Les Mills RPM-pass men nu var det alltså dags..... måste säga att det var lite tråkigare än vad det lät innan, men det kanske var för att hon nu komprimerat ihop ett 50 minuters pass till 30 minuter för att passa vårt schema...?
Men i alla fall så kändes det lite opersonligt även om instruktören var riktigt duktig och puschade på oss ordentligt, men det kanske bara var jag som tyckte, jag är ju van vid mina egna pass nu och tycker om när det är bra och medryckande musik och där man slipper tänka på takten så mycket utan hellre gå på känslan från musiken...... eller hur jag nu ska förklara det...
I morgon ska jag ha mitt första Coachingsamtal, spännande :-)
Sedan hoppas jag såklart på fin cykling i helgen också...... är ju redan någon som anmält eventuellt deltagande, men sen verkar det lite osäkert för vissa, men jag hoppas att det blir cykling och förhoppningsvis då i bättre väder än förra söndagen ..... höll ju nästan på att blåsa av vägen ibland.....
Fast i morgon är det bara lördag och då tänkte jag putsa och feja lite så att allt är klart inför Advent.... ja, alltså putsa fönster och kolla alla stakar och stjärnor.. så att de är redo nästa vecka , sen åste jag ju såklart plugga anatomi del 2 också för snart är det ju tenta nummer två..... hugaligen....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar