Jag är så ivrig att skriva om allt men känner ju samtidigt att det händer så mycket hela tiden att jag inte hinner med mellan varven, men snart är skolan slut....... konstigt, tomt och skrämmande....
Men idag har vi i alla fall provat på ett tufft pass med poledance.... ja, det stämmer.... poledance var kanske det jag minst av allt anade att jag skulle få prova på under detta skolår...
.... måste erkänna att jag trivs bra mycket bättre i ett par tajta och korta cykelbyxor än de där shortsen.... kändes jättekonstigt :-/
Men i alla fall så måste jag ju också berätta om vad vi gjorde i skolan igår ... ja då var vi minsann och red på ett gäng hästar, ja, eller alltså vi hade några hästar som vi turades om att rida på nästan hela klassen och så "magistern" också såklart :-)
Vilken lycka! Det kändes liksom bara så bra att få skritta, trava och sedan som pricken över i galoppera runt, runt där i paddocken och smidigt svänga runt de andra ekipagen som inte riktigt fick ihop ett så bra tempo och takt som jag och min häst fick...... hon var så smidig och fin och lydde verkligen var vink hon fick av mig i galoppen, sedan att hon var lite småseg i traven det kunde jag väl acceptera, för skojigt var det verkligen :-)))
Igår var det också onsdagscykling på kvällen och då körde vi en liten repris från förra onsdagen fast vi tog lite andra intervaller såsom, 3 min på 92-95% av maxpuls sedan ytterligare 3 min på tröskeln och efter det 6 minuters aktiv vila och detta upprepade vi 4 ggr :-)
Tyvärr var mina ben inte med mig utan de uppförde sig som stockar sååå sega och pulsen i sin tur ville inte gå uppåt alls.... sådär höll jag på i tre av de fyra omgångarna :-( Hm.... jag som trott att min nya cykel skulle bättra på mitt självförtroende när det gäller cyklingen, hittills har den ju mest tryckt ner mig.... dels på grund av annan sittställning och sedan av att jag varit så seg i benen, nu har jag ju också kommit på att det ju inte alls är varken samma kassett eller samma längd på vevarmarna på denna nya så alltså får jag istället öka på min kadens för att få ut mer av alla fördelarna den dock har....
Nåväl i den fjärde omgången sedan då vaknade de till och jag hängde med i täten hela vägen och tack vare att jag hade olika att ta lite rulle på så fick jag ju till och med upp pulsen lite då jag gick ut i motvinden och gav allt emellanåt.... blev nog ett riktigt bra snitt på den sträckan för min gps visade både 44, 45 och 46km/h häftigt och pulsen den var då ändå bara uppe i 94% av max :-p
På hemvägen sedan så provade vi på både lite vanlig klungkörning och lite andra varianter med ett avslut med spurt över viaduketn in mot byn, härligt att kag kunde väcka upp grabbarna till en spurt där:-)
Vi var 9 stycken som gav oss iväg från torget från början men 2 genade hemåt innan vi rullade hem runt byn, så på bilden är det alltså bara 6 glada cyklister kvar eftersom jag står bakom kameran :-D
Jaha, i morgon är en ny dag och då ska det tydligen stå stavgång på schemat.... kul det också på sitt sätt och det kanske kan vara lagom nu när jag har träningsvärk både här och där...... hoppas på att få ihop en "långblogg" från helgens två rundor också ender eftermiddagen ...... vi får väl se .....
Cykla lugnt där ute och var rädda om er ❤️
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar