Somrig söndagsrunda i lite backar.

Idag var det alltså söndag och som jag skrev i den lilla bloggen tidigare så skulle vi ge oss ut på den sedvanliga söndagscyklingen.
Det är ju alltid lika spännande när vi rullar fram till torget vid samlingstiden, idag var den även tidigarelagd en hel timme så frågan var om någon dykt upp?
Vi hade ju som vanligt utlyst om rundan på cykelklubben.se och där fått besked av någon som inte kunde dyka upp idag.... men det var ju fortfarande många som inte lämnat något besked alls och i och med att det varit Vätternrundan denna helg så gissade vi väl också på att några varit upptagna med det.....
Men när vi kom till torget nästan prick kl.9.... ja, jag vet att det var jag som sinkat, men då stod där i alla fall en cyklist borta vid fiket... så när vi rullade fram till trädet mitt på torget så kom denna cyklist snabbt närmare.
Det visade sig att det var Åke som ville vara med oss idag, han erkände att han funderat på att vara med flertalet ggr tidigare eftersom han följt oss vi mina bloggar....men nu var det i alla fall dags.
Så vi presenterade oss och förklarade upplägget på dagens runda, sedan hade vi också en liten genomgång hur det fungerar att cykla i klunga och vilka tecken vi använder oss av när vi cyklar. Sedan rullade vi iväg på ett litet fint led.... ja, verkligen litet eftersom det faktiskt bara var vi tre som var med idag. Vi tog vägen mot Bonnarp, Krika och Klöva hallar sedan vänster mot Dymöllebacken, där vi utlyste fri fart upp. Eftersom vi hade planer på att ta oss uppför flera backar idag så tog vi det ganska lugnt alla tre och uppe på samlingsplatsen stannade vi till då jag ville reflektera lite hur det gått för oss så långt.
Jag har ju kommit in på en utbildning på Munka Folkhögskola, som börjar i augusti och där kommer jag att bli bland annat Hälsocoach och PT, så jag tänkte att jag ju redan nu kunde praktisera detta lite.
Så när vi stannade till där så kunde jag upprepa eller förtydliga några tecken och även förklara några saker till som är viktigt att veta när man kör tillsammans med andra, sedan kunde vi ju också fråga Åke vad han tyckt om cyklingen hittills.
Sedan rullade vi vidare upp mot Stenestad där vi svängde vänster mot Kågeröd, fint rull nerför de
branta backarna och segt uppför de andra som gick uppför, men snart var vi nere i Kågeröd där vi

svängde höger mot Billesholm där vi passerade utanför Andreas hus.... men där var nog ingen hemma... ganska bra tempo hela tiden trots lite motig vind.
Vidare sedan mot Norra Vram... precis innan vi svängde höger mot Åvarpsbacken så skymtade vi ett helt gäng cyklister på en parkering mitt emot kyrkan, såg ut som ett helt team som nog skulle ge sig ut.
Vi fortsatte i alla fall mot Åvarp där det åter var fri fart uppför, götapetter vad det värkte i mitt knä där i backen trots att jag ju hade knävärmare på, men jag tog mig upp om än lite saktare än jag brukar medan de andra två var lite mer rappa i benen här. Nåväl vi rullade sedan vidare i lagom segt tempo upp mot Stenestad där vi denna gång svängde höger och vid korsningen mot Klåveröd vänster.
Vilken dag.... så varmt så soligt och det med en riktigt fint blå himmel, som gjort för fin cykling :-)
Men än hade vi en bit och någon backe kvar, vi svängde höger i Klåveröd mot Knutstorp och det gick med riktigt bra fart nerför "betongbacken" och på vägen fram mot Knutstorp så stannade vi till för lite fotosession. Så fint att få med både kossor, en traktor, landskapet och två cyklister på en och samma
bild!

Snart var vi tillbaka i Kågeröd men där skildes våra vägar så vi tackade Åke för idag och vi sa att han var välkommen tillbaka när han vill, det är ju alltid kul när det kommer fler och vill cykla med oss :-)

Sen så fortsatte jag och Anders J vår väg upp från Kågeröd till Klåveröd igen, men vid de fina dammarna strax innan Finstorps strövområde så utlyste jag ännu ett stopp. Vi kunde ju inte bara svischa förbi utan att ta en liten bild, det var ju så många andra ställen som jag velat stanna vid idag eftersom allt såg så fint ut så somrigt och så lantligt vackert. Så här blev det alltså några bilder en på dammen på höger sida med sin spegelblanka yta och sedan på dammen på vänster sida och här tog jag också chansen att vara med på bild tillsammans med Christopher.

Jag fick ju även en lite återhämtning av mitt knä här innan vi segade oss vidare uppför. Ja, sen var det ju bara att ta vägen in till höger mot Klåveröd och väl där vänster igen mot Ljungbyhed. Härligt tempo nerför Lotta på Åsenbacken, min mätare uppnådde 69,6 km/h, fast jag såg inte riktigt eftersom ögonen tårades så mycket, härligt!

Sedan var det bara till att rulla av benen den sista biten hem efter en riktigt fin runda med goa backar.
Det hela slutade på 82 km och ca 750 höjdmetrar och det på ett snitt på ca 28,7 km/h, mysigt trots kivande knä........