Startade ju 06:06 i morse, svalt, skönt och inte mycket trafik.... var framme i god tid (snittade 31,7 km/h) och hann både duscha och eftersvettas ett tag innan jag började jobbet strax innan 07...... eftersom en äldre herre på jobbet ville ha hjälp med rakning... så tidigt.....mycket glad och tacksam blev han för hjälpen :-D
Sedan strax efter 13:35 var det dags för hemfärd olidligt varmt, mycket trafik och seeega ben.... men hem kom jag 8 minuter över 14.... (snittade nu 30,2 km/h)..... Phu känns som att något fattas mig, har liksom inte den där extra energin och kraften att ge....
Det var förresten Christopher som fick göra jobbet idag då CX Bowie fick vila....
Men i morgon är det söndag och då är det tänkt att vi ska samlas på torget i Ljungbyhed redan 9:00 för att rulla iväg tillsammans en lite längre runda.... sedan väntar jobbet på mig igen 14:00! :-)
Men än så länge är det lördag eftermiddag och jag sitter under Blodboken i trädgården, lyssnar på Laleh
bloggar detta och läser lite läxor....... mysigt, medan Tour de France håller på som bäst på TV'n där inne.... blir kanske ytterligare en liten rullerunda senare när det svalnat något här ute :-D
Kan ju lägga till nu efter några timmar att vi faktiskt gav oss ut på en liten RR (rullerunda alltså) ;-)
Fast jag måste erkänna det var inte svalare än tidigare men vi tog det i alla fall lugnt och spurtade bara på lite då och då när benen kändes någorlunda pigga....
Vi rullade först ut mot Spången och vidare ut till 21:an där vi svängde vänster och vänster igen för att sedan ta först vägen till höger mot Perstorp.
I Perstorp så stannade vi faktiskt till utanför Finn och Tina´s hus för att prata lite och kanske tigga lite vatten eller mjölk... men där var nog ingen hemma... så vi rullade vidare mot Riseberga-Spången och sedan hem igen, en lagom runda på 32 km i lagom tempo....
Vet inte i nuläget hur jag ska orka med en söndagsrunda i morgon bitti men..... jag vill ju så gärna...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar