Vet inte riktigt vad jag ska skylla på men visst bloggade jag mer innan.... alltså för något eller några år sedan, på den tiden då jag bloggade direkt och enbart på cykelklubben.se .... då när det också var mer ordning på onsdags- och söndagscyklingstillfällena.... då när det kom fler på våra cykeltillfällen också..... alltså på den "gamla goda tiden" .......
Men samtidigt så känns det bra att ha en egen bloggsida så att inte plötsligt alla mina bloggar försvinner ..... och nu på denna sidan så blir ju faktiskt bilderna lite bättre eftersom man kan klicka på dem och få se dem i sin helhet..... Fast just i dagens lilla blogg så har jag inte så många bilder med utan jag tänkte istället berätta om vår lilla runda på söderåsen :-)
Denna helgen var det vår tur här i Ljungbyhed att vara värdar för sömdagscyklingen på Mtb och/eller cykelcross, så därför gällde det ju att vi var redo med kläder efter väder och cyklarna pumpade och klara. Vi skulle faktiskt vara redo med tre cyklar eftersom Bertil skulle låna Anders J's Cx denna dag då han bara har en Lvg-cykel.
Så i god tid så var vi klara för att rulla fram till torget alla tre och som vanligt så var vi ju inte säkra på vilka som skulle stå där och vänta på oss..... förutom Finn som meddelat sin medverkan innan :-)
Där stod han också mycket riktigt och det i sällskap med P-O som tagit sig upp ur sänghalmen trots festligheter under kvällen/natten och skoj var ju det för som jag brukar säga så är det ju roligare ju fler vi blir :-)
Vi snick snackade lite om ditt och datt och jag konstaterade att vi var två på Cx och tre på Mtb.... det kunde ju bli spännande detta beroende på vilka vägar som Anders J planerat för oss, men då han snabbt gick igenom vägen/planen för oss andra så...... slutade jag lyssna redan då han berättade om första "avstickaren"....
Hugaligen mig veterligen så är det inte den bästa väg att ta sig fram på en Cx.... när jag själv power walkat på just den vägen för några veckor sedan så var den ganska igenväxt och bitvis både ojämn och sluttande...... :-o
Resten av rundan hörde jag bara som i ett töcken eftersom jag la mitt fokus på hur jag egentligen skulle kunna ta mig fram på den där andra vägen utan att gubbarna..... förlåt, grabbarna skulle behöva vänta alldeles för länge på mig..... men visst jag hörde.... Kopparhatten, Månen, Kvärk och lite annat.... skulle bli en spännande runda gissade jag :-)
Så rullade vi iväg i ganska bra fart och jag, Finn och P-O lät de andra två ta täten där i början, men snart var vi då framme vid den där vägen..... och visst var den bra på sina ställen men det där andra fick jag ändå problem med....
Jag fastnade i det långa gräset vid sidorna, jag slirade i geggan med mina smala Cx-däck och jag kanade både hit och dit när det sluttade som mest..... konstigt nog så verkade detta inte påverka någon av de andra då avståndet oss emellan bara ökade efterhand, medan jag kämpade mig framåt....
Men såklart så uppförde de sig som riktiga gentlemän.... tja, i alla fall några av dem, så de väntade in mig så att jag kom ikapp dem då vi skulle gena över stora vägen så att vi kunde fortsätta på den nya fina grusvägen tillsammans :-)
Denna väg tog oss först ner i en liten dalgång och sedan upp mot Söderåsen som vi körde parallellt med en liten bit, innan de andra gav sig upp rakt in i skogen för att komma upp på asfaltsvägen som leder upp till Kopparhattens utkiksplats där måååånga turister passerar under hela året.
Medan de andra cyklade upp mellan snår, löv, grenar och stenar så...... hoppade jag av direkt och sprang med min cykel, ja, alltså det är ju faktiskt en Cx så då ska man ju springa bredvid eller över hinder bärandes på sin cykel..... vilket jag iofs inte behövde göra just här... bära alltså ;-)
Nu var jag inte ensam om att komma ut ur snåren med min cykel bredvid mig för där inne bland snåren så hade i alla fall två till fått hoppa av och gå...... så då kändes det plötsligt lite mindre hopplöst för min del :-)
Efter att vi sedan kommit igång igen och trampade uppför Kopparhattsbacken i lite lagom fart så var det snart dags för de som hade Mtb att svänga av asfaltsvägen för att ge sig in på de lövtäckta grusvägarna som även den skulle ta dem upp till vår fortsatta väg.... men på ett lite krångligare vis, medan jag och Bertil rullade/trampade på i vår takt heeela vägen upp där vi fick vänta in de andra en liten stund.
Någon hade visst fått uppleva lite "markkänning" dock utan att skada sig..... inga namn nämnda men det var inte Finn eller Anders J ....... Ooops.
Så fortsatte vi vår runda på de lövbeklädda grusvägarna som ibland var extra kluriga då det var gegghålor både här och där som jag slirade i och nästan tappade balansen i .... troligen självförvållat då jag ju inte körde särskilt aggressivt utan snarare lite passivt och mesigt och då var det lätt att halka både hit och dit ........
Men de väntade ju snällt på mig igen då vi för att komma ut på nästa väg var tvugna att ta oss runt en grind/vägbom, sedan trampade vi oss uppför grusvägen hela vägen upp till det vi kallar "månen"... en ganska brant bit men med fint grus under oss.... återigen fick de vänta in mig och jag hade nu hunnit fundera en hel del så när jag väl kom upp och fram till dem så erbjöd jag dem en lösning på problemet med dagens bromskloss.....
Jag sa helt enkelt att det kanske var bättre att jag fortsatte en egen runda så att de kunde ge sig iväg i den fart som de egentligen både vill och kunde hålla... men ojdå, det kom inte i god jord precis ..... de ville visst gärna ha kvar mig som broms där bak för då var det ju ingen annan som behövde vara sist så det var bara för mig att följa med dem vidare...... och visst var det ju det jag helst ville även om det var jobbigt både för kropp och knopp att ständigt ligga sist i gänget...
Så fortsatte vi då både upp, ner, hit och dit..... lite stenigt, mycket blött, över backkrön och ner i dalgångar och ibland fick jag hoppa av min cykel för att ta mig förbi nerfallna träd och andra hinder.... och jag blev trött men kämpade på, ilsken på kroppen som kivade med mig.... konditionen kändes som bortblåst men det kanske kan bero på att jag vid de senaste veckornas träningstillfällen, som varit alldeles för få.... mest ägnat mig mer åt styrketräning och rörlighet istället för kondition....
Ibland tog jag mig fram i klungan och kämpade på där tills pulsen gick upp i både 94-95 och 96% av max långa stunder innan jag fick släppa av och lägga mig längst bak igen.... nöjd ändå att kroppen svarade på det jag begärde av den :-)
I slutet av vår runda så fick vi en god utförslöpa nerför hela Söderåsen... från Magleröd ner mot Bonnarp, så härligt även om jag inte vågade släppa på så mycket fart som när jag kör landsvägscykel... usch nä, här gick det mycket lugnare då jag var rädd för att få för mycket rullgrus under mig..... Tur var ju det för plötsligt hör jag ett "plingplongande" ljud bakom mig och jag fick ropa framtill P-O att jag nog tappat något...... frågan var bara vad? Jag kikar ner på styret men gps och lampa satt kvar, jag kikar längre ner mot tramporna och ser då att bara hälften av min pump sitter kvar.... ojdå.... får stopp på min cykel och slänger ner den i diket för att kunna gå tillbaka uppför baxken igen .....
Där ligger den minsann ca 50 meter upp och mitt på vägen så det var ju bara till att springa dit och hämta den, tillbaka till min lille "Bowie" som vilat i diket bland löven... upp med den och ta loss resten av pumpen som hängde på sniskan, kunde nog fått illa om den släppt sitt tag där ....
I alla fall så fick jag ner pumpen i sinan två delar i fickan för att sedan jag i kapp de andra långt där nere... när jag kom fram ur skogen så får jag se Bertil och Anders J som är på väg åt mitt håll, jag vinkar åt dem att allt är ok så att de kan vända igen, sen är jag snart ikapp och kan berätta vad som hänt.... De hade ju blivit oroliga och sett framför sig att jag vurpat.....
Så var det då bara attt rulla fram till Bonnarp och vidare hemåt fast en liten avstickare fick vi till och det via bakvägen mot Söderåsen igen någon kilometer innan vi styrde ut mot stora vägen igen den sista biten in mot byn och torget.... in till konditoriet för en gofika och lite eftersnack, precis sådär som det ska vara innan vi alla gav oss hemåt igen för cykeltvätt, efter en runda på ca 3,7 mil och 590 höjdmetrar :-)
Hoppas verkligen att jag kommer att få många fler tillfällen till att förbättra eller i alla fall underhålla konditionen på framöver även om huvudfokuset ligger på styrketräning nu under vintern, allt för att vara snäppet starkare nästa år ;-)
Många tankar på Frankrike och Paris denna helg ... :-(
Hoppas verkligen att jag kommer att få många fler tillfällen till att förbättra eller i alla fall underhålla konditionen på framöver även om huvudfokuset ligger på styrketräning nu under vintern, allt för att vara snäppet starkare nästa år ;-)
Slänger ut några bilder från cirkelfyspasset i lördags, gott kämpat av de 10 som var med :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar