Nu så är det tisdag :-)

En helt vanlig tisdag, eller tja varje dag är ju en ny dag så helt vanlig är den ju inte... sedan hör det kanske inte till vanligheterna att man är ledig en tisdag heller så lite ovanlig är den ju ändå.... tyvärr började det dock med att jag sov lite länge.... kanske för att jag jobbade till 21:30 igår och kanske för att jag hade hoppats på att vakna pigg som en lärka eftersom jag nu skulle vara ledig två dagar i rad :-)
Men näää... lika trött som vanligt, eller egentligen inte jättetrött men lite slö och svårmotiverad att hoppa upp mycket tidigare, får väl se om det går bättre i morgon.... för nu verkar det ju som att sommarvärrmen äntligen kommit och bara det borde ju göra att jag vaknar lättare :-)
När solen och värmen väl kom idag på förmiddagen så blev det trädgårdsarbete med häckklippning och annat finlir i shorts och linne.... sååå skönt :-))


Nåväl, nu var det ju lite annat jag skulle berätta om här.... något som jag ju inte fått tummarna loss att berätta om tidigare, nu vet jag ju inte ens om någon är intresserad av att läsa men jag känner ändå att jag vill dela med mig här på bloggen om våra cykelrundor.......

Det var alltså förra söndagen som vi rullade fram till torget ganska ovetandes om ifall någon annan skulle vara där  och vänta på oss i det småruggiga vädret..... och där stod Johan som cyklat dit från Perstorp, kul då skulle det nog kunna bli en runda ändå :-)
Strax efter så såg vi att även Jan kom cyklande från Klippan, vi skyndade oss att gömma oss för att se hans min när han kom fram..... men hur lätt är det att gömma både oss och tre cyklar bakom ett enda träd mitt på torget.... så det var ju lätt för Jan att se oss men skoj var det att busa lite i alla fall ;-)
Efter lite snick snackande så bestämde vi oss, trots att vi troligen bara skulle bli fyra stycken, för att ta oss den tänkta rundan på ca 10 mil och med inräknat gofika stopp på Klåveröds Vandrarhem & Café.... men Johan förvarnade att han kanske inte skulle hinna stanna för att fika, då han ville hinna hem för att kika på F1 på TV..... hm....
Men till slut kom vi iväg på två korta men fina led ut ur byn mot Röstånga, jag kände direkt att mina ben var lite småsega och det kunde ju kanske bero på att jag två dagar tidigare varit nere på slingan och powerwalkat/joggat ca 6 km, sen att jag denna dag tog min Christopher istället för nya fina Romeo, gjorde ju att det kändes lite tyngre... :-o
Efter Röstånga så gav vi oss upp mot Blinkarp och alla småsega gupp på den vägen, vidare mot Konga där vi svängde höger för att sedan ta vänster innan Knutstorp..... lite bakvägen mot Svalövs GK, där annars Eslövs Gran Fondo går åt andra hållet :-) Vädret var ju ganska ok, trots att solen inte ville visa sig och vår runda fortsatte mot Svalöv, Sireköpinge, Tågarp och Rönneberga backar.... minsann första gången jag cyklade på den vägen och visst kändes backarna i benen, men samtidigt var det bara skoj att få trampa på lite extra lite här och där :-)
Vi passerade Säby och tog oss uppför Glumslövs backar.... där mötte vi några glada Landskrona cyklister, hej hej, sa jag och fortsatte kämpa mig uppför backarna, väl där uppe så fick det bli lite fotosession....

....på bilden här nedanför så kan man se en lång rad med vit/gula prickar som ett radband långt borta på ängen, det kan jag tala om är mängder av Får som är på väg till alla de andra fåren som går nästan i mitten på bilden lite längre upp i backen.... fräckt va ;-)..... extra skoj fotosession alltså....

......innan vi svängde vidare inåt/hemåt via Ottarp och såsmåningom Kågeröd och Knutstorp där vi svängde vänster in mot Klåveröd. På den vägen så hade vi ju förmånen att stöta på ännu en backe nämligen "betongbacken" som vi kallar den.... denna backen är ju lite lurig i sig då den går i lite olika etapper.... lite långsegt, lite brant och sedan sista lilla guppet innan man är uppe ;-)
Alla fyra var på gott humör under rundan och jag tror nog att alla märkte av att rundan gått både hit och dit, upp och ner men eftersom vi alla fyra hjälpts åt med både dragandet och kvastandet så mådde vi nog alla bra i både kropp och knopp när vi stannade till vid fiket :-D
Var bara Jan som utmärkte sig med sin goa kommentar efter att vi jobbat oss uppför betongbacken och vi rullade framåt.... han frågade nämligen var den där betongbacken var? När jag sa att det var den vi precis passerat så fnös han lite och sa - Den lille, det var väl inget att prata om, jag hade ju laddat för något mycket värre.....! Ja, ja..... alla upplever vi backarna olika ;-)
Vid fiket sa vi i alla fall tack och hej till Johan som skyndade själv hemåt,  medan vi gick in och lät oss väl smaka av de godsaker som Ann hade att erbjuda där inne, någon (jag) nöjde sig med en liten nötkaka, några lyxade till det med stora smörgåsar (som tyvärr inte kom med på bild).... tror till och med att någon (inget namn nämnt) lyxade med både smörgås OCH kaka med grädde :-o.....!

Jaha, sedan var det bara sista biten hem som vi tre tog i lagom fart..... varken för fort eller för långsamt, särskilt inte nerför Lotta på Åsen-backen..... så efter ca 10 mil ......

......så var vi tillbaka och i korsningen innan byn så sa vi även tack och hejdå till Jan som nu fick både medvinden och solen med sig på vägen till Klippan, medan vi rullade via byn och hem, nöjda med en fin runda i gott sällskap :-D

Pausade nu med att lyssna på goa Måns Z som dök upp på TV´n just nu.... men nu är jag igång igen.

För nu skulle jag ju berätta om denna söndagens cykling.
Jag hade inte fått direkt input på att någon tänkt dyka upp till samlingen, men bara för det så kan jag ju inte låta bli att ta mitt ansvar som "ledare" utan jag svidade om till cykelkläder, pumpade däcken på Christopher det var ju lite blött och trist ute efter nattens regn så då ville jag ju inte ta nya pärlan)... och skulle precis fylla min vattenflaska när jag fick ett pm via facebook från Finns fru att han var på väg men kunde bli lite sen, då han kommit sent iväg på sin cykel.... så kul då skulle jag i alla fall få sällskap även idag :-)
Så när jag väl rullade iväg till torget så stod minsann redan Finn där tillsammans med Åke som också han cyklat dit, vi snick snackade lite och jag berättade vilken runda som var på förslag från Anders J idag... ja, han själv stannade hemma med förkylning och halsont.
Alla tre var överens om att rundan lät ganska bra trots att det innebar att Finn skulle få cykla tillbaka till Perstorp igen.... men, vad gjorde väl det, han är ju glad i att cykla ;-)
Så tryckte jag igång min gps och vi gav oss iväg mot Spången.... hm, då började min gps pipa att vi skulle vända och att rutten beräknades om.... så kan det bli när jag trycker på Ja och inte på Nej när den frågar om jag är redo för start... Men efter ett snabbstopp i Spången så fick jag avbrutit den rundan och letat upp den igen för att nu trycka på rätt svar :-)
Nu var vi ju snart igång igen och eftersom det bara var vi tre så hade vi ju redan innan kommit överens om att vi alla var nöjda med att ligga på rulle... så att ingen skulle behöva dra...!?
Hm, nja det gick ju inte så bra det där eller hur ;-) Så snart blev det i alla fall så att två drog och den tredje la sig lite hur man ville där bakom...och så turades vi sedan om lite då och då att ligga på "lyxrulle" där bakom, jag kände mig i alla fall väldigt lyxig med de två starka draghästarna framför mig.... hörde rykten sedan om att någon känt pisksnärtarna från mig när jag låg där bak men ånä, så elak var jag minsann inte :-o
Vi tog oss ut mot 21:an och Hyllstofta korset där vi tog vägen mot Ebbarp, vidare mot Perstorp, Vasabygget, Bälinge.. där vi stannade så att jag fick pudrat näsan, ja vi hade faktiskt stannat någon gång innan för att kunna lätta på våra kläder lite, för temperaturen i luften hade förändrats en hel del på bara denna korta sträcka... phuu riktigt kvalmigt i luften...
Efter Bälinge så rullade vi vidare mot Örkelljunga där en bilist försökte skrämma oss genom att tävla med oss genom några farthinder, konstigt att någon alltid ska "sticka" ut... jag menar förstod han inte varför farthindrena var där? Vi kunde ju rulla på som vanligt förbi dem då det var sådana där upphöjda fyrkanter, men han skulle minsann förbi oss i samma fart.... blä, blir så trött på sånt :-(
Nåväl, vi fortsatte ut mot Eket och via kykvägen tog vi oss tillbaka mot Vedby och Klippan, där vi mötte på Marcus som var ute på sin Bianchi och testade Diskhjul... jisses vad de lät och svischade i dem..
Han slog i alla fall följe med oss hem till Ljungbyhed via Stackarp, Lilla Forsby och Krika... kul för nu började vi ju känna av att vår vag varit väldigt mycket upp och ner, så när vi alla tre kunde lägga oss på rulle bakom Marcus så blev det lite häftigt... särskilt vägen mellan Krika och Ljungbyhed, hej och hå vad det gick bra ;-)
Så var vi då framme i Ljungbyhed och konditoriet kanske lite snabbare än om vi inte mött Marcus, fast kanske även lite tröttare än om vi inte mött honom heller för i det tempot så fick vi ju kämpa på ännu lite mer än vi kanske hade gjort om vi fortsatt själva ;-)
Väl på kondis så blev det gofika såklart och vi meddelade även Anders J som tog sig dit för att fika han också, jag själv lyxade till det med en megastor mjölkdrink... nämligen en hel liter Chokladmjölk med ett stort sugrör :-p

Tja, sedan var det bara att tacka för en go runda på 8 mil ...

....och det i gott sällskap och med ljumma vindar... härligt, synd bara att inte fler nappar på att följa med på sådana här rundor...

Jaha... blev lite annat även idag.

Först var det ju söndagscykling, sedan gofika och efter det var det hem för att duscha och fixa ihop en korvstroganoff till sen lunch och efter det..... eftersom solen envisades med att hålla sig undan så började jag baka, ja och då kunde jag ju inte blogga för det blev ju ett evigt springande mellan kakor och ugnen, sedan skulle de bara svalna lite innan jag kunde sätta ihop dem med smörkräm emellan...

Jag bakade alltså "sockerbomber" eller Makroner som de egentligen heter, det blev ca 70 stycken när jag väl lagt ihop dem dubbla..... mums vad läskigt söta de är men visst kan det vara gott ibland :-)

Tja, sedan när jag väl hade kopplat av en stund i soffan....fortfarande utan att ha bloggat om de båda söndagscyklingarna.... så var det dags att klippa håret på stora sonen..... och nu är det läggdags....

Jag lovar inget nu men.... eftersom jag inte börjar jobba förrän 14-21:30 i morgon så borde jag ju hinna blogga lite på morgonen, om jag ställer klockan och går upp i tid vill säga :-o ;-)

Hopp och Kram och cykla lugnt där ute :-)

Lördagkväll och läggdags...

Hur svårt kan det vara.... jag menar jag älskar ju egentligen att sätta mig ner under en filt och bara blogga på, men nu när jag äntligen är ledig i några dagar så är jag så rastlös och då hittar jag på alla möjliga andra saker istället för att sitta still.... eller faktiskt, ibland sitter jag också helt still och funderar på vad jag ska eller vill skriva, hoppar runt lite på nätet men blir inte klar till att sätta igång med bloggen... går in på fb, går in på Instagram och sedan lyssnar på Spotify.... osv.... istället...
Jaha och i morgon är det söndag igen och ny söndagscykling står i kalendern.... frågan är ju bara om det blir någon cykling för vädret är ju inte det bästa eftersom det ska regna i natt och i morgon bitti...
Jag kanske kan slå ihop de två söndagscyklingarna i så fall ;-)
Om nu någon kommer och vill cykla med mig.... samling som vanligt syrax innan kl.10 på torget i Ljungbyhed :-)

Idag har det blivit lite utflykter bland annat till Vikens tomater, Höganäs saluhall och sedan in i några av outlet affärerna i Höganäs.... blev inte så mycket fyndat förutom en hel del småtomater förstås... de är ju bara så goda, godare än godis faktiskt... sedan fick jag tag i lite lakritspulver och Raw lakrits vilket tydligen skulle vara extra bra om man har lågt blodtryck som jag har, visst ja jordgubbar köpte jag också... helt otroligt goda och fina mums....

I övrigt så har vi ju fortsatt koll på vad Jan Nilsson hittar på under sitt äventyr genom Sverige, genom hans blogg på www.hjartrullet.blogg.se ska erkänna att jag faktiskt är lite avundsjuk på honom, tänk att få rulla på där med sin cykel, helt ensam, mil efter mil och få upptäcka Sveriges natur verkligen på riktigt...... ok, helt själv hade jag kanske inte vågat vara.... men tänk att i ett gott sällskap få rulla på i maklig takt igenom hela Sverige, tänka, fundera och utan riktig sterss.... ojoj....

Sol idag :-)

Äntligen visar sig solen och temperaturen är faktiskt helt ok den också..... och vilken skillnad det gör på humöret :-)
Det känns som att man får lite extra energi bara av att vistas en liten liten stund där ute i solen så än en gång så har bloggandet fått stå till sidan.... men medan jag ligger i solen och latar mig så funderar jag ändå hela tiden på allt jag vill blogga om, så ibland könns det som att jag redan har bloggat :-o

Idag har jag varit ledig från jobbet vilket ju var skönt jag passade då på att under förmiddagen testa skillnaden på Christopher och min Romeo.... det visade ju sig att sadelstolpen på min Romeo inte blir där den ska vara i och med det så behöver jag kanske inte byta vevarmarna trots allt utan får jag bara rätt höjd på sadeln  och den blir uppe så kan det kanske bli bra med det andra också.... För var gång som jag testat att cykla så har jag ju upplevt det som att jag sitter alldeles tokigt och att mina ben bara "viftar" runt..... inte som på Christopher där jag verkligen känner att jag trampar iväg med var tramptag...
Gissa om CC Håkan tycker att jag är knasig/petig och hopplös när jag ringer om mina små problem:-/

Men nu ska jag smörja sadelstolpen med något sörja som gör att, efter fastspänningen enligt konstens alla regler, så ska den bli uppe och jag ska då kunna cykla precis så som jag vill på nya fina Romeo❤️

Men ska jag snart slänga mig in i duschen för i kväll ska vi på grillbuffé i Skäralid, mums... ska det bli ..... jag som älskar grillat kött av alla de slag, men mest oxfilé och kyckling  :-)

Förresten -Jag hoppas att ingen missat att vår vän Jan Nilsson från Klippan gett sig iväg på ett äventyr där han ska cykla tvärs över hela Sverige och på sin väg kommer han att blogga på www.hjarterullet.blogg.se . Sedan har han även en insamling för hjärt- och lungfonden som man gärna får vara med och bidra med en slant, den insamlingen hittar man via bloggen :-) Tanken är att han på ca 11 dagar ska ta sig de ca 200 milen via 11 rutter som "stakats" ut åt honom, alldeles själv och utan förbokade boenden eller rastplatser.... utan bara sådär, härligt eller hur :-))

Nähä, hej hopp.... söndagsbloggen.... just det, återkommer med bilder och berättelse..... onsdagscyklingen var det inte så mycket att skriva om, det var bara jag och Bertil K som cyklade och vi tog vägen via Bonnarp, Krika, Dymöllebacken och Söderåsen innan vi for nerför Lotta på Åsen-backen i ett huj.... Totalt 3 mil blev det för mig, lite mer för Bertil som ju cyklat hemifrån sitt. Men jag var nöjd bara av att få komma ut lite efter några dagar jobb... trots att vädret inte var det bästa och ingen mer dök upp...... Får väl hoppas på ett större deltagande på söndagscyklingen, om det inte blir en lördagsrunda också kanske :-D

Men nu....... cykla lugnt där ute!


Är nu tillbaka från grillbuffén i Skäralid, mätt som jag vet inte vad men riktigt trevlig kväll blev det, eftersom även Finn, Tina och deras dotter Ebba var med oss där :-)

Kom på att vi tog några bilder på mig och min Romeo på förmiddagen idag.... såhär blev några av dem.... Härligt med Söderåsen så fint i bakgrunden :-)

Hoppsan...

Hinner visst inte blogga idag, fick prioritera lite annat då jag måste rycka in på jobb mellan 14-22 .... så är det väl att vara vikarie....

Tänkte blogga lite....

Men nä, det blir inget av det idag även om jag hade tänkt det egentligen, för dagens runda på 10 mil är ju klart värd en liten blogg..... men jag känner ingen ro i kroppen för att sitta still och skriva då jag nog fått någon allergisk reaktion så det kliar på hela kroppen.....
Så jag tror att jag väntar med att blogga till i morgon bitti eftersom jag faktiskt råkar vara ledig då :-)
Sedan ska jag också ringa Cykel City i morgin och höra hur det går med vevarmarna.... om de ska bytas eller inte?! Jag cyklade på Christopher idag under rundan och då märkte jag verkligen skillnaden på mina två cyklar..... hm, så med rätt längd på vevarmarna så kan det bli nog perfekt :-D

Nåväl.... blogg kommer snart... ;-)

Fredag och regn....

Ja, det är ju Midsommar så det är väl nästan självskrivet att det ska regna också.....

Men vilket väder det än är så kan vi ju ändå kanske fira lite att vi har heeeeela sommaren på oss att cykla på :-)

Så Trevlig Midsommar på er alla vänner ❤️

Sedan hoppas jag att vi ses ute på cykel om inte förr så på söndag då vi samlas på torget här i Ljungbyhed strax innan kl.10 för att cykla några timmar tillsammans :-)

Jobb :-)

Ja nu har jag varit två dagar på ny-gamla jobbet..... spännande och mycket ansvarsuppgifter att hålla koll på, men det kändes ändå skönt att vara "tillbaka"......
För även om jag nu ingår som vikarie i ett hemtagningsteam så är det ändå i samma lokaler som förra sommaren som vi har vår "träffplats/kontor" innan vi delar upp våra arbetsuppgifter och ger oss av till de olika vårdtagarna som alltså får vår hjälp hemma i sina hem :-)
Sedan kommer det kanske också bli att jag vissa dagar kommer att få upp på avdelningen med korttidsboendet/växelboendet och göra samma arbetsuppgifter som förra sommaren-vintras också och det eftersom jag utöver det schema jag fått som timvikarie även lagt mig tillgänglig som vikarie på andra dagar också......
Men såklart så måste jag ju snart få fart på mitt eget också så att jag kan arbeta med det som jag nu utbildat mig till......... och för att kunna det så måste jag planera, strukturera, räkna på ekonomin, fokusera på att få fram flera olika tjänster och erbjudanden så att jag verkligen får fram vad jag kan hjälpa till med :-)

Blev ingen cykling idag utan istället så åkte jag och handlade lite snabbt efter att jag kommit hem från jobbet strax efter 15, sedan åkte jag och yngsta sonen Markus till återvinningen med ett fulllastat  släp...... i släpet låg allt möjligt från björkris, återvinningssaker som fick sorteras på plats och sedan även en skottkärra och en soptunna fulla med trädgårdsavfall....  phuuu, efter det var det sedan dags att ta tag i kvällsmaten.... Som jag idag planerat bli grillade revben (som legat i marinad i två dygn :-p ) , grillad korv som var gjord på vildsvin som min bror skjutit och till det färskpotatis som fått koka lätt i saltat  vatten med färsk dill och som sedan lagts på en plåt i ugnen med salt och olivolja, till detta en sallad med färsk vitkål som strimlats ned i en dressing av olja, italiensk salladsdressing, salt och svartpeppar...... efter att jag grillat och fått iordning allt så lan jag bara säga att jag följde planen till pricka och allt blev också väldigt gott :-D
Sedan efter att allt röjts undan så hamnade jag här..... i soffan, .....tittandes på Tv och det nya programmet "Jane the virgin" ...... lite slött jag vet men i morgon så hoppas jag på lite cykling i alla fall, slutar jobbet kl.12 och efter lite handling på hemvägen så är jag ju ledig till torsdag kl.7 så onsdagscyklingen borde jag ju kunna vara med på ....... eller ...... :-)

Ta det nu lugnt och cykla mycket där ute :-D

Sol, varmt och lördagscykling :-)

Eftersom vi fått indikationer tidigare i veckan på att vädret inte skulle vara det bästa under söndagen så beslutade vi ganska tidigt att ställa in veckans söndagscykling och istället sikta på att öka deltagandet på lördagscyklingen från Rågenhallen i Åstorp.
Så kom alltså lördagen och solen strålade samtidigt som det redan var riktigt varmt i luften, rena rama sommarvärmen..... så härligt att kunna cykla i kortärmat och korta cykelbyxor, för första gången här hemma i Sverige i år :-)
Jag fick ge mig av själv från Ljungbyhed till Åstorp eftersom Anders J jobbat natten och hade jour under dagen, sedan var det ju många andra som inte heller skulle komma att dyka upp till samlingen/cyklingen av olika anledningar.... några arbetade, några mådde inte bra och någon.... (inget namn nämnt med det börjar på F och slutar på n..... och i mitten har namnet bokstäverna in) hade varit uppe i Motala och kämpat sig runt Vättern under natten, gott kämpat där :-D
Nåväl, jag kom till Åstorp samtidigt som P-O rullade in med sin cykel och vi blev nog lika förvånade båda två att inte fler var på plats.... men jag började i alla fall med ett snabbt besök i damrummet, för att sedan skynda mig med att göra mig och min Romeo redo för dagens cykling..... när jag kom tillbaka från damrummet så hade minsann fler rullat in med sina cyklar så nu fick jag ju skynda på lite....
När jag väl var färdig med mitt bestyr och fått på mig lagom med kläder, som ju alltså blev minimal då alla snabbt talade om för mig vad som behövdes och vad som inte var lämpligt i stilpolisens ögon, så hade också fler kommit inrullande på parkeringen, kul ;-)
Jag hade med mig gott om energi för rundan och kunde till och med dela med mig, sedan hade jag denna gång kommit ihåg båda mina vattenflaskor så snart var jag fix och färdig.... men innan vi skulle ge oss iväg så tog jag ännu ett besök i damrummet :-o
Sen så var vi samlade alla åtta glada cyklister och ingen mer verkade vilja följa med denna gång så då rullade vi snart iväg efter Jon's karta.... som han hade inne i sitt hjärnkontor.... ut ur Åstorp och iväg på fina vägar som tog oss ut på landet :-)
Jag är ju inte själv så hemma på de där vägarna och det kändes faktiskt lite konstigt att inte riktigt veta vart vi var på väg eller när och var vi skulle svänga eller liknande.... jag som alltid brukar ha rundan i min gps, men eftersom vi denna gång inte skulle följa Anders runda som han tänkt och även skickat med både i pappersform och in i min gps, så hade jag alltså ingen karta att köra efter...... hu... lite konstig feeling, men skönt att slippa ansvaret också :-)
Tänkte faktiskt ändå flera gånger långt där ute på vägarna att.... -Måtte de inte lämna mig, för då hittar jag nog inte hem! :-o
Men det var ju klart att de inte lämnade mig utan vi cyklade på där på vägarna, hit, dit, upp och ner och vi passerade även stora vägar, små vägar.... större byar och mindre byar.... så mysigt, så varmt och så somrigt, nästan hela tiden på två fina led ;-)
Efter några mil så passerade vi också havet på vår högra sida.... vackert som ett vykort :-D och efter ytterligare några svängar hit och dit så var det en låååång fin raksträcka som tog oss in till Höganäs och till ett fik där vi passade på att ta en paus och få i oss en riktig gofika med allehanda godsaker, kaffe för de som ville ha det och själv hade jag ju tänkt att ta chokladmjölk till min halva Pecannötspaj, men ...... det fanns inte så det fick bli lite "matig" Aloe vera-dricka med smak av Granatäpple och Tranbär. Känns ju lite konstigt att tugga när man dricker... men eftersom det ofta finns Aloe vera-bitar i drickan så.... gott är det ju ändå och säkert "jättenyttigt" ;-)
Nock om det, vi åt och drack, tog lite bilder........

 (Bilden ovan föreställer förresten resten av andra halvan av min Pecanötpaj, Jan fick all grädde och alltså andra halvan, någon tyckte att det liknade köttfärs.... men jag lovar det var supergott)

...... innan vi pudrade våra näsor och hoppade upp på cyklarna och gav oss av igen ut ur Höganäs och ännu en gång fick vi det vackra havet på vår högra sida.... så mysigt det gnistrade av solen :-)
Snart så var Jan tvungen att lämna oss då han hade en tid att passa åt ett annat håll, så vi sa Tack och hej till honom och fortsatte vår väg hemåt, för nu var vi bara sju.... Efter ytterligare några mil på de härliga vägarna där nu vinden hade börjat ta i lite så kämpade vi på i leden och vi bytade dragare sådär lagom ofta så att ingen skulle hinna bli riktigt trött utan det kunde snackas i leden fortfarande.... eller hur :-)
När vi kört i vinden ytterligare ett tag så märktes det nämligen snart att vi kört på i bra fart för snick snackandet började sina lite och full koncentration lades på att trampa på och hålla leden fina, för visst var vi fina i våra gula kläder allihop, ok alla hade inte klubbkläder men gult (gulgrönt) var det i alla fall ;-) När vi nu närmade oss Åstorp mer och mer så tog snart även Daniel och sa hejdå, vi tackade honom för idag innan han försvann åt sitt håll, så var vi bara sex..... Vi sex fortsatte in i Åstorp via industriområdet, en väg som var helt ny för mig och återigen blev jag varse om att jag ju inte hade någon karta.... men ok, än hängde jag ju med och nu var vi ju i alla fall väldigt nära "målet" så jag skulle nog hitta om jag skulle råka sacka efter gruppen :-)
Jaha, snart så passerade vi ytterligare ett hem och denna gång var det dags för Dick att säga hejdå och vi tackade såklart även honom för ett gott jobb och för sällskapet, så var vi då bara fem....
Vi fem fortsatte in till Åstorp centrum och plötsligt så var det dags för Bo att säga hejdå....Vi sa alla hejdå till honom och tackade för idag, innan vi fyra fortsatte..... haha, nu vet ni va?!..... Så var vi bara fyra..... som fortsatte hela vägen in i "mål" som ju man kan tycka skulle vara tillbaka på Rågenhallens parkering, eller hur ?:-) Hipp som happ så fick vi... jag och Johannes i alla fall, till en liten slutspurt på ca 100 meter.... kanske inte det bästa att göra efter 9 mils cyklande.... att plötsligt klämma till med all kraft i pedalerna och sedan.... tvärstopp! Men det var ju så lockande eftersom Johannes började smyga iväg från oss.....
Men, då kan jag ju trösta alla oroliga med att jag faktiskt trampade ur benen lite extra där för när alla fyra var tillbaka på torget och jag kikade ner på min mätare så såg jag att det fattades lite för att det faktiskt skulle bli 9 mil så jag ...... rullade ocjh trampade sakta och lugnt några varv där...... runt, runt på parkeringen....vilket ju måste ha varit toppen för benen, eller hur ;-)
Nu var det alltså dags för oss fyra som var kvar att säga hejdå och tack för idag, jag och P-O satte oss i bilen då han fick skjuts hem eftersom det hängde regn i luften nu..... ja, vi hade ju även fått några stänk innan också under den sista kilometern innan Åstorp men det hade slutat lika fort igen, sedan så var det Jon och Johannes kvar och de rullade iväg på sina cyklar..... så från åtta så blev det inga cyklister kvar på parkeringen till slut .......
Men vilken fin runda vi haft och det i ett helt otroligt perfekt cykelväder som vi såklart hoppas att vi kommer att få mycket av framöver :-D

Idag har jag dock vilat mina ben och istället pysslat lite här hemma, tagit det lugnt, planerat och förberett inför i morgon då jag ska börja jobba igen, nya arbetsuppgifter som undersköterska inom Klippans Kommun väntar där jag ska vara timvikarie i sommar utöver att jag ska ta tag i det där med att starta eget....... spännande alltihop :-)

Söndags- och onsdagscykling...

Var ju meningen att jag skulle fortsätta berätta lite om söndagscyklingen.... vi var ju fyra stycken som rullade iväg där strax innan 10 ifrån torget i Ljungbyhed, eller egentligen så var vi ju faktiskt bara tre som rullade därifrån och hem till oss för att göra lite justeringar, pudra näsan och sådant annat viktigt innan vi kunde ge oss iväg på riktigt i vinden....
Anders stannade nämligen kvar några minuter till på torget ifall någon mer möjligen skulle dyka upp, samtidigt som vi andra fixade med vårt..... men vi var snart klara och Anders kom också han rullande, utan sällskap :-(
Så det var bara till att bita i det sura äpplet och inse att vi inte skulle bli fler som kunde hjälpas åt i leden.... så de starkaste fick börja dra och Jan och jag tog rulle, mot Röstånga och vidare... fy bubblan vad glad jag var emellanåt när det ryckte som värst i min cykel, så skönt att inte behöva ligga längst fram just då alltså ;-)
Vi passerade Röstånga och rullade vidare mot Billinge, där vi svängde höger rakt in i motvinden och ut på de öppna fälten.... vidare mot Trolleholm, här någonstans så hade vi nog börjat gå runt i vår lilla grupp så att alla fick vara framme i vinden och kämpa, jisses...
På något ställe vid Eslövs Golfbanan blev jag så tokig på vinden så när det sved som bäst i de små "guppen" så la jag i några tyngre växlar, ställde mig upp och spurtade uppför istället..... ghaaa, vad det brände i lården men jag tänkte som så att ju snabbare jag kom upp ju kortare tid brände det.... ;-) Här märkte jag tydligt hur lätt min Romeo är jämfört med Christopher för framhjulet lyftes upp i luften flera gånger när jag tog i under spurten :-o :-)
Men upp kom jag och det mycket fortare än de andra  ..... som nog blev lite överrumplade av mina galenskaper, först gnällde jag ju att jag hade lår som brände och så gav jag mig iväg i värsta tempot.. jaja, jag har aldrig påstått annat än att jag är lite knasig... ska kanske skriva det också att jag gjorde samma sak fler gånger under rundan och det för att jag verkligen var trött på den hiskeliga vinden :-/
På vår väg så passerade vi Ellinge slott och senare Skarhult slott innan vi svängde vänster upp mot Stehag.
Vi stannade till på ett ställe för att ta några bilder då vi befann oss uppe på en höjd med en av Ringsjöarna nedanför.... långt där borta på bilden......

......här blåste det varken mer eller mindre än innan men riktigt kusligt var det då jag var tvungen att hålla fast min cykel ordentligt för annars hade den nog gett sig iväg i vinden.... Jag höll upp den i överröret med mina handflator och då svängde hela cykeln ut så att den nästan låg i 45 graders vinkel och det av bara vinden..... hugaligen....inte undra på att det kändes motigt ibland på rundan. Efter ett bra tag så var vi snart på hemväg igen och då via Munkarp, Hallaröd och Djupadal, här fick vi ju chansen igen att trycka på lite extra i pedalerna.... vilket den backen verkligen inbjuder till ;-)
När vi samlat ihop oss igen efter backen så fortsatte vi i vår lilla grupp igen, mot Forestad och så småningom Riseberga och Spången, tyvärr så fick Åke lite problem med sina växlar strax innan Djupadalsbacken..... men stark som han är så klarade han det bra med de få växlar som han hade kvar :-)
Snart var vi då på rakan in mot Ljungbyhed och vissa ville trycka på lite extra där, gissar att det var gofikan som lockade men jag tog tag i ledet och sa att det som vanligt är två fina led som gäller när vi rullar in i byn........ jodå, det fungerade i dag också så inte skämde vi ut oss på något vis där inte, när vi närmade oss konditoriet och torget, efter 95 cyklade kilometer:-D

Onsdagscyklingen då? Jo, den var ju igår och även denna gång var vindarna lite kiviga.... Anders hade ju en plan över hela träningspasset men eftersom vindarna var som de var och eftersom vi också var väldigt få denna dag, så fick vi lägga om planen lite.... Vi var sju stycken ivriga cyklister som skulle tampas och kämpa ihop denna kväll och eftersom det var meningen att vi skulle köra några gånger uppför Dymöllebacken så gav vi oss i väg dit..... på ett led denna gång då vinden var rakt emot oss. Det var ju också en hel del trafik vid denna tidpunkt så ett led lät tryggast, särskilt i dessa tider då man läst och upplevt så mycket konstigheter mellan cyklister och bilister...
Anders J började dra ledet ut ur byn och mot Bonnarp, i bra och lagom tempo för alla tror jag, än hängde jag med i alla fall även om mätaren stod på ca 35-36 km/h, snart var det dags för byte och Anders gick ut i andra led och det var nu Brian's tur att ta täten.... snart hade vi ju passerat Bonnarp och på rakan därefter så ökades tempot automatiskt eftersom det var fritt fram på den breda vägen :-)
Än hängde jag med, men jag vågade inte kika bakåt utan sneglade bara ner på min mätare några gånger när vi tog oss uppför den småsega lutningen på raksträckan..... den visade 41-43 km/h och nu tog det inte lång stund förrän det ropades från ledet bakom mig.... -Dämpa farten, lucka och lite annat sånt.... Jag ropade vidare till Brian som saktade in så smått och när vi kikade bakåt så visade sig att ledet splittrats en hel del bakom oss... hoppsan så pinsamt, men det kändes  ju så bra och vi trodde ju faktiskt att alla var med i det härliga tempot :-o
Nåväl, vi samlade så småningom ihop oss och tog oss vidare på ett led, kan ju säga att det kanske inte gick lika fort när jag drog men jag försökte ändå kämpa så gott jag kunde i vinden och runt 31-32 km/h lyckades jag nog håll i alla fall... efter ett tag var vi framme vid botten på Dymöllebacken och där stannade vi till för lite snick snack och rådslag innan vi gav oss uppför, var och en i sin takt men gärna att man försökte ligga på sin tröskel och sedan pressa lite däröver :-)
Gick väl sisådär för jag tyckte att om jag skulle ligga på min tröskel så gick det lite för sakta så jag låg på ungefär 91-93% i stället och det hela vägen utom sista 50 meterna då jag pressade på ytterligare lite (95-96%) innan vi skulle vända och göra om det hela igen :-p
Kändes gott i kroppen och nu för första gången så kändes det som att jag började lära mig lite hur min Romeo fungerar till min kropp, i växlarna och i backarna :-) Så när alla var ganska nöjda här... vissa ville nog kört fler gånger upp och ner men vi skulle ju ta oss hem också innan kylan skulle hinna i kapp oss, så denna sista gång upp så stannade vi aldrig till vid "vändplatsen" utan vi fortsatte upp till Stenestad och deras parkering vid återvinningsstationen/fotbollsplanen, tror att det var därifrån som helgens tävlingar sköttes, efter vad jag sett på bilder därifrån.
Här stannade vi i alla fall till och väntade in alla plus att vi passade på att ta några bilder där också....

...... för hittills så var vi ju alla med, utom jag då som stod bakom kameran, efter fotograferingen så skiljde sig P-O från gruppen och vände hemåt nerför backen igen och vidare mot Klippan, så då sa vi snabbt Tack och hej och jag gav också info om att Söndagsrundan denna helg är inställd ovh att vi istället samlas vid Rågenhallen kl.10 på lördagen...
Hej och hå nu fick Johan och jag jaga ikapp de andra som nog missat att vi stannade kvar och pratade, fast vi mötte snart Anders J som undrat vart vi tagit vägen och snart var vi ikapp de andra också, trots att de redan svängt av vänster in mot Klåveröd. Så rullade vi vidare på två led mot Lotta på Åsen-backen, som några tog i flygande fläng och några betydligt lugnare, man är ju liksom rädd om de liv man en gång fått så fortare än 60 km/h gick det nog inte denna gång för mig... räckte att jag redan innan sett ett dött Rådjur i diket... :-(
Snart var vi återsamlade och på väg fram till torget där vi åter tog en bild på det lilla gänget, denna gång fick jag stå framför kameran tillsammans med de snabba grabbarna :-)

Tja, sen var det då Tack och Hejdå till alla och jag passar väl på att tack både söndagscyklisterna och onsdagscyklisterna för denna gång, härligt jobbat :-D

Så var det gjort..... phuu...

Med sega ben och smått frusen kropp sådär lagom 1 timme efter lunchen så var det lite småkyligt i luften, gråmulet och inte alls inbjudande för en cykelrunda..... Men eftersom vi sagt att vi skulle träna lite backkörning idag så fick det ju bli nu mellan skurarna, eftersom vi inte blivit färdiga med det innan under dagen..... utan istället fixat och donat med annat.... Bland annat ringt till CykelCity och förhört mig om jag kan byta vevarmarna på min nya cykel, jag känner nämligen att det är något som inte stämmer och det visade sig då att vevarmarna på både Christopher och Bowie är mycket längre än på Romeo, som den nya nu fått heta....
Nåväl, i kväll är det styrelsemöte på klubben så skulle det bli träning så fick det bli nu..... jag som satt så skönt i uterummet och bara längtade efter en powernap, fick istället ta på mig alla cykelkläderna  illa kvickt och göra mig i ordning..... brrrrr så kallt i luften det var nu då....
Men mot Lotta på Åsen-backen rullade vi och upp kom vi.... jag kände av gårdagens Cirkelfyspass i benen... ja, i resten av kroppen också minsann, men varm blev jag snabbt i alla fall ;-)
Tre gånger upp och ner fick det bli för mig sedan fick Anders fortsätta själv phuuu..... och jag rullade istället fram till korsningen mot byn .......

.....och tillbaka två gånger tills han var färdig med sina FEM ggr.....och vi kunde rulla hemåt igen, i regnet som nu var tillbaka.....

Men visst gick han bra på premiären uppför Lotta-backen Romeo, min Romeo ❤️

Söndag kväll :-)

Tja, denna dag gick ju lika fort som alla andra dagar och jag har nu suttit här en bra stund och funderat på hur jag ska skriva, vart jag ska börja, jag funderade så länge så Sir Bradley Wiggins både hann starta och gå i mål och ta nytt världsrekord.... innan jag fick tummarna loss :-)
Så nu börjar jag...... måste ju först skryta lite för i fredags så var det ju då examensdag för mig och mina 23 klasskompisar, känns fortfarande konstigt och lite skrämmande att vi inte kommer att träffas i morgon i skolan..... eller någon annan dag heller för den delen...

För nu är vi alltså färdiga Hälsocoacher, Massörer (Svensk klassisk massage, Therapeutisk stretch och Triggerpunkter), Personliga tränare och Kostrådgivare.... sedan några tilläggskurser också som jag gjort med bravur så som Hälsoprofilbedömmare, Rehab tape-utövare och Stavgångsinstruktör :-))
Så nu får vi se vad jag ska göra med alla nya kunskaper, men den 15 juni så börjar jag på deltid som timvikarie inom Klippans Kommun igen men denna gång i ett hemtagningsteam, där vi åker hem till personer som blivit opererade eller på annat sätt varit inlagda på sjukhus och nu behöver lite stöd och hjälp i hemmet. Ska bli sååå skönt att börja tjäna lite egna pengar igen :-D
Utöver detta så har jag ju kvar mina träningspass på Kupolen i Klippan och sedan har jag tänkt starta eget på något vis för att erbjuda kunder/klienter hjälp med det jag kan och nu är utbildad för :-)

Nåväl, nu tänkte jag berätta lite om Björnekullatrampen, det är ju min klubbs årliga motionslopp och igår var det alltså dags.... jag har ju själv cyklat det loppet fyra (eller fem) gånger och då som icke medlem de först åren, men i år så ingick jag i arrangörsgruppen och då kändes det bäst att låta bli att cykla och istället hjälpa till så mycket jag kunde som funktionär, så att det verkligen skulle bli ett lopp. Så de senaste veckorna har jag samlat ihop saker till ett nummerlappslotteri vilket faktiskt gick riktigt bra, så bra att jag fick ihop hela 55 saker/presentkort och annat till ett värde av ca 12 000:-.... ganska häftigt tycker jag själv, jag passade också på att själv skänka en helkropps massage för ett värde av 500:-, den vinsten gick till en tjej i Team Rynkeby :-)
Under morgonen igår så hjälptes vi åt att ställa iordning på torget där i Åstorp, jag själv var där redan vid 6:30 för att först sätta upp vårt egna tält där jag tillsammans med en klasskompis skulle erbjuda
"Lättare benmassage på 10 minuter för 50:-" . Vi gissade ju att det inte skulle bli tal om någon massage innan de cyklister som cyklat 12 milaren börjat rulla i mål, så innan dess hjälpte jag till i sekretariatet, där Antonia och Torbjörn redan stod och servade alla cyklister för fullt, kändes tryggt att ha dem där för de hade full koll på allt, alla cyklisterna vände sig ju dit för att hämta ut nummerlappar, efteranmäla sig, och ta redan på information om telefonnumret till servicebilen och till sjukvårdaren, det gick riktigt bra där i sekretariatet.... ibland var det rena rusningen och ibland var det väldigt lugnt och stilla..... men hela torget vimlade av cyklister ett tag där..... riktigt mysigt :-)
Tyvärr så kom det ju en ordentlig regnskur som ställde till det lite både för oss och för de cyklister som inte gett sig av ännu, ja.... såklart säkert också för de cyklister som redan var på väg, men det brukar ju ändå vara som mest trist att starta i regn..... nu varade det inte så länge men i och med regnet så började det också att blåsa, ganska mycket till och från... vi fick hålla i alla nummerlappar och efteranmälningslappar, till och med massagetältet fick sig en "smäll" och vi fick förankra det på fyra olika ställen efter det.
Snart kom grillen igång där Milton var ansvarig som förste grillare, vilket han skötte med bravur och det var gott med nygrillad korv, bröd och senap som jag tog som förmiddagsfika, Marita var ansvarig för Kaffekokandet, saftblandandet med mera och det skötte hon såklart också jättebra :-)
Vi hade ju även duktig depåpersonal ute på tre olika ställen och det verkade som att de hembakta bullarna som de serverade där ute varit uppskattat av cyklisterna :-P Tror att de bullar jag bakat till denna dag hamnade i depå 2... om nu någon undrade ;-)
Efter att alla cyklister rullat iväg från torget och tiden för start hade runnit ut så tog vi tag i dragningen av vinnarna i nummerlappslotteriet och anslaget med vinnarna sattes upp och alla vinster plockades upp på två bord, var ju liksom en hel del så det tog ju lite plats ;-)

Här har vi Mats J i samspråk med Torbjörn P, innan Mats gav sig iväg på sin nya riktigt fina cykel :-)

Härligt myller av cyklister där...

Cyklisterna verkade ha trevligt ute på banan också :-)

Härligt att se att vädret var fint ute på vägarna också och cyklisterna verkade trivas ;-)

Tja, efter ett tag där så fick vi ju också börja göra i ordning i vårt massagetält, två massagebänkar och ett litet bord hade vi planerat att ha där och på bordet skulle våra visitkort ligga, tyvärr så gjorde ju blåsten så att vi fick ta bort två av väggarna på tältet och sedan på grund av det ställa massagebänkarna på diagonalen istället, i och med det så vågade vi inte heller ta fram bordet och inga visitkort heller, gissar att de hade blåst långt bort om de legat framme :-o
Efterhand som cyklister började rulla in på torget efter sina rundor så började också utdelningen av vinster, skoj att se reaktionerna när de vann :-)
När även solen började leta sig fram och 12-milacyklisterna också kom i mål så började också efterfrågan på massagen, så kul att det äntligen var någon som vågade och när en vågade så vågade fler och ett tag så var det till och med kö utanför tältet..... några hade lite ont, några hade hade väldigt spända muskler och några andra väldigt mjuka och smidiga muskler, sedan var det också en och annan som nog var väldigt när till att somna där på massagebänken, det hade jag nog själv också gjort, efter en härlig cykelrunda och då ha lyxen att få bli masserad i värmen liggandes på en mjuk bädd av badlakan och kudde.... härligt :-)

Efterhand som cyklisterna kom i mål så minskade vinstbordet och också kön till massagen och det blev så småningom dags att packa ihop allt..... och vi som var kvar i slutet fick också hjälpas åt att bära ner mängder av material till klubblokalen, hugaligen.... den dagen behövde man inte gymma mer kan jag ju säga... Det var bord, stolar, cykelställ, tomma vattendunkar och annat smått och gott som skulle ner och allra längst in nerför alla trapporna till lokalen.... men efter det så var vi lediga för denna gången och åkte hem för att summera dagen och skriva ner tips och ideér inför nästa års planerande...... typ vad gick bra och vad kan bli bättre?! :-)

Så var det då söndag, en söndag som egentligen skulle tillbringats uppe i och omkring Motala då vi var anmälda till Halvvättern som gick av stapeln, men eftersom vi insett att vi dels inte hunnit träna så mycket som vi velat, dels insåg att det skulle blåsa ganska mycket där uppe och sedan det här med att sitta flera timmar i bil för att cykla 15 mil och sedan köra hem igen ensamma, då vi tyvärr inte fått med oss fler medlemmar i klubben, blir ju liksom lite annat om vi varit ett helt gäng som kört upp och cyklat tillsammans....
Så istället för Motala så planerade vi en söndagscykling här hemma som skulle ta oss sisådär 12-13 mil, lite över söderåsen och lite mot havet, en härlig runda alltså, men efterhand som återbuden började trilla in via sms från alla som inte kunde vara med idag, plus att Anders fått reda på att det ju var tävling uppe på Söderåsen... så planerades rundan om till att gå ner mot Billinge, Trolleholm, Eslöv och Munkarp, istället.
Själv hade jag ju fått inbjudan via facebook till tävlingen på Söderåsen men eftersom jag är en sådan fegis och eftersom att jag också känner att jag inte är i form för någon tävling så... vågade jag mig inte dit utan följde med på söndagscyklingen istället.....
När vi kom till torget så stod Åke där och en halv minut senare så rullade även Jan in på torget i full fart då han cyklat dit från Klippan, vi skulle alltså bli fyra stycken som skulle kämpa tillsammans i vinden :-)
Nu har ju tyvärr klockan hunnit snurra flera varv sedan jag började skriva, det tar ju nämligen sin lilla tid... så jag kommer att lägga ut en hel del bilder ifrån gårdagen med mera, så skriver jag vidare om dagens cykelrunda i morgon.... för då ar jag ju ledig.... ingen skola och inget jobb.... konstig känsla!

Kram och var rädda om er där ute och cykla lugnt ♥

Söndag morgon...

Igår var det alltså fullt upp och när jag väl var hemma igen efter allt stök med Björnekulla så var jag helt mossig i både kropp och knopp..... så då blev det ingen blogg.....
Nu är det ju söndag och klockan rusar mot 10, det innebär ju söndagscykling.... med andra ord så får bloggandet vänta ytterligare ett tag.... Men sedan tja, då måste jag ju både hinna med och orka blogga lite, för bilder har jag gott om ..... bilder som talar om hur de här dagarna har varit..... och som kanske kan ge en hint om att det verkligen varit fullt upp ;-)
Men nu alltså.... söndagscykling och då hade vi ju planerat för en runda på 12-13 mil, men eftersom återbuden från deltagarna haglar in i mobilenså kanske vi får tänka om..... kan ju bli lite slitigt i vinden att kämpa med det antalet milen på två... eller tre cyklister....
(Egentligen skulle vi ju varit uppe i Motala idag,  men hm.... de senaste dagarnas tempo gjorde att vi strök det från kalendern, tufft beslut för jag ville sååååå gärna men.... nu är det så :-(.... får bli ett annat år .....)

Hej hopp, var rädda om er där ute ❤️

Inte hunnit..... examen, Björnekullatrampen!

Ja, tyvärr nu har det gått några dagar och det kommer att gå ännu en innan jag hinner blogga något...
Idag tog jag examen och kan nu titulera mig Hälsocoach, Diplomerad massör, Kostrådgivare och Personlig tränare :-D
I morgon är det Björnekullatrampen, motionsloppet som startar tidigt i Åstorp.... vilket innebär att jag som funktionär måste vara där ännu tidigare......
Så god natt, längre blogg kommer snart :-)
Zzzzzzzzz Zzzzzzzzz