söndag 28 december 2014

Sista söndagen...... i år ;-)

Då är den här, den sista söndagen för i år...... år 2014 som varit både upp och ner, hit och dit.... tja som en cykelrunda ungefär med både toppar och dalar....

Fast egentligen kanske jag ska skriva mina bloggar på engelska eller danska hädanefter..... med tanke på de internationella och härliga kommentarerna jag fick på gårdagens blogg ;-)

Men jag fortsätter nog ändå på ren svenska i alla fall, så igår fick vi äntligen till det med en liten uterunda i alla fall, jag på min cykelcross och maken på sin MTB, ganska bra för då hade jag ju det lite lättare ;-)
 Här är alltså en bild på den där "julbaken" som ska arbetas bort under de kommande veckorna.... och även om mätarna till vänster visar noll så rör vi oss faktiskt framåt med bra rull på de knagliga grusvägarna.....

.... visst var det lite småkyligt om kinderna i början men efter att jag kämpat mig igenom den skumpiga rundan runt Kollebergadammen, jagandes maken som tog sig fram hur lätt som helst, så var jag ju snart ganska varm i hela kroppen..... hela vår runda blev bara lite mer än 2,4 mil men det var en lagom runda och solen den värmde gott emelllanåt, skönt också att få ner den friska luften i lungorna :-)

Idag har jag istället suttit på en spinncykel inomhus och då på Kupolen där det var "Julspinning" i 2 hela timmar, skoj evenemang med Jan själv som ledare.....

......och visst blev jag trött och lagom småseg i benen.... men jag måste nog ta och ändra på en av klossarna under skon också för jag känner att något inte står rätt till där .... och nu efter passet så känns det ännu mera i mitt knä, särskilt när jag suttit still en stund ...

Men nu är det en gammal goding på TV, nämligen Grease..... måste ju ses om inte annat för den goa musikens skull..... så med en god kopp Te i soffan framför .....

......så blir det nog bra... obs, granen är inte så suddig i verkligheten.....;-)

Nytt spinnpass med de härliga deltagarna i morgon, fast några har nog tagit Jul-ledigt för det är långtifrån fullbokat....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar