Som det blev....

Hoppsan, efter att kvällens massagekund åkt hem så åt jag lite kvällsmat och efter det fastnade jag framför TV'n och den mysiga och romantiska filmen..... med knasigt slut..... "Spanglish" heter den visst.... tyvärr blev det inte det slutet som jag ville denna gången heller..... :'-(
Men då blev det i alla fall inget bloggande i kväll heller..... fy då, nu skäms jag ju snart för nu har jag ju flera saker som jag bara måste få bloggat om men när?!?
Jag jobbar ju eftermiddag/kväll i morgon och sedan förmiddag på söndag så..... hm, jag får väl försöka skutta upp ur sängen extra tidigt så att både hinner blogga OCH cykla en sväng innan jobbet i morgon då....... hunedamig, då är det nog bäst att jag går och lägger mig direkt då ;-)


Zzzzzzzzzzzzzzzz............

Återkommer senare.... ;-)

Hm..... ja, jag hinner inte skriva så mycket nu heller för jag har liksom fuskat med stryktvättten några dagar nu..... har istället prioriterat jobb och cykling.... 

Så nu ska jag ta ett tag i stryktvätten till massa go musik på hög volym, går av någon anledning mycket lättare att stryka tvätten då.... till tonerna av både Laleh, Magnus Uggla, ABBA och lite blandat annat....

Sedan ska jag fixa till mitt "massagerum" för jag har en helt ny kund idag... hon kommer i kväll men det är ju bättre att ställa allt i ordning i god tid... 

Tja, sen ska det fixas ihop lite lunch till mig och grabbarna... blir eventuellt en hederlig Lasagne :-)

Men nu stryktvätten och musiken :-D

Cirkelfys :-)

Så gick ju även denna dag och det var ingen dålig dag trots att jag inte cyklat en enda meter.....
Det började ju med att jag hade massagekunden och det är ju så mysigt och rogivande, sedan var det lite fixande här hemma och sedan dags för lunch och en lite siesta efter det ;-)
Tja,  sedan fick jag ett ryck och ringde en frisör i Klippan eftersom min ordinarie frisör har semester.... jag hade ju tur och fick en tid nästan direkt så det bar bara att byta om och packa mina saker till cirkelfyspasset :-) Så blev jag alltså klippt och kom in i god tid till Kupolen där jag var "inhoppande" ledare idag också.....
Det blev ett bra pass och jag och deltagarna kämpade på till tonerna av all go träningsmusik som jag spelade upp från min Spotifylista :-D
Jag fick försöka ta det lite lugnt i de mest avancerade övningarna eftersom jag äter penicillin sedan igår.......  det visade sig nämligen att jag för några veckor sedan (ca 4 närmare bestämt) upptäckte att jag var lite svullen i en led på mitt högra lillfinger... jag tänkte ju att det säkert skulle gå över om jag lät det vila lite.... Hm, efter några dagar så blev det istället värre och leden var ömsom röd och ömsom svullen, sedan började det även gå upp till nästa led också.... smått bultande värk och trots Alcolomslag så blev det inte bättre heller....
Så eftersom det värkte ännu mer i förra veckan så bokade jag en tid till läkare i går morse, det besked jag fick där var att det troligen blivit en infektion i leden och jag ordinerades Penicillin och Diklofenak som en kur på 10 dagar..... tja,  än så länge ingen förändring..... Som tur är så går mina endorfiner igång i kroppen så då har jag inte så ont till exempel igår när vi cyklade och idag under både massagen och cirkelpasset, men det kommer igen så fort jag sitter still... och nu är det ordentligt svullet igen :-(
Nu var det ju egentligen så att jag skulle berättat om vår mysiga runda igår med Janne från Lomma, Anders och jag själv, där vi alla tre cyklade cykelcross..... men som vanligt har klockan rusat iväg nu medan jag har suttit under filten, tittat på deckare och druckit Te..... och eftersom jobb väntar i morgonbitti och vi därefter troligen ska bege oss ner till Lomma för att köra ett träningspass på Lommabeach tillsammans med Janne och Cecilia, kul....
Men som du/ni ( om det nu är någon som läser här) redan räknat ut så innebär det att jag kommer att skriva mer någon annan dag..... ;-)

Hej hopp och kram, cykla lugnt där ute :-)

Cykelcross :-)

Börjar verkligen gilla det här med CX nu efter några fina rundor på grusvägarna runt Ljungbyhed-Perstorp-Riseberga......

Fart och fläkt, hit och dit och framför allt mycket upp och mycket ner :-)

Men..... eftersom vår cykelkompis för dagen stannade kvar efter cyklingen för att både prata, bada och äta .... så kommer jagnog att berätta mer om rundan i morgon :-)

Fast först så har jag en massagekund på morgonen vilket ska bli riktigt kul då jag faktiskt tycker att det är så rogivande att ge massage, precis som det är att få massage......

Men nu läggdags ........ 

Jobb jobb....

Hm..... ja, nu är det nästan svårt att hålla reda på dagarna..... jobbar 4 dagar, ledig 1 för att sedan jobba 4 till, ledig igen 1-4 dagar osv.....
Men igår gjorde jag i alla fall ett inköp mellan två jobb, jag hade nämligen jobbat inne i Klippan som undersköterska mellan 7:15 - 12:30 sedan hem, pausa, laga mat för att köra in till Klippan igen vid 17-tiden för att leda ett cirkelfyspasspå Kupolens Friskvårdscenter.... fast när jag stod och lagade maten så fick jag ett meddelande om att en tjej ville ha massage någon dag....
Så då kom jag på att jag inte kollat Blocket på några dagar, kollade och minsann där fanns precis en sådan massagebänk som jag väntat på...... så efter ett telesamtal så var det bara för mig att kasta i mig lite mat, packa träningskläderna för cirkelfysen och sedan slänga mig i bilen och köra rill Höganäs där massagebänken alltså fanns :-)
Den var jättefin och jag fick även lite tillbehör, väska och till och med en kärra att dra det hela med, aå nöjd och glad körde jag ju sedan raka vägen till Kupolen och höll i passet som blev både svettigt och jobbigt, men jag var i ett lyckorus då det kändes som Julafton där paketet låg ouppackat i bagagutrymmet tills jag kom hem igen :-)

Härligt då har jag alltså en bänk nu som är tämligen lätt och smidig så nu kan jag även köra hem till kunder som vill ha Svensk klassisk massage, eller så kan kunder komma hit, är det fint väder så kan jag till och med massera utomhus i vårt stora tält på gräsmattan, mysigt eller hur ? :-)

Nu i kväll så har jag strukit upp all stryktvätt för att öka mina möjligheter till att ta en cykelrunda med min Romeo i morgonbitti/förmiddag inna jag ska till jobbet igen 14 - 21:30..... behöver ju all träning jag hinner och orkar eftersom det närmar sig motionsloppet i Hamburg .... hugaligen....

Hej hopp och kram! :-)

Cykling idag också :-D

Blev ju en fin runda idag på förmiddagen också och det med ett mellanstopp hemma hos mor och far i Hyllstofta :-)
Jag tog Cervelo idag för att känna av om jag skulle få ont igen, jag försökte också trampa på lite extra fast vägen jag tog gick ju både hit och dit och upp och ner...... men jag snittade ca 31 på vägen dit där jag tog en "omväg" via Röstånga och Perstorp alltså en sträcka på ca 37 km sedan på hemvägen snittade jag strax under 33 men då var det ju bara 15 km.... och förhållamdevis ganska platt..... men jag fick blandat mot-, kant- och medvind på de båda sträckorna, det var så härligt att cykla på i min ensamhet och det i gassande sol ☀️
Eftersom det närmar sig nu med motionslopp som kommer att fresta på kroppen lite så försöker jag jobba på mitt rundtramp..... måste ju göra allt jag kan för att det ska gå så fort som möjlig nu när jag har en "snabb" cykel..... så nu när jag cyklar så kör jag rundtramp i intervaller, märks stor skillnad på hastighetsmätaren så fort jag tar tag i trampet, häftigt.... men tyvärr är jag lite klen än för att orka några längre sträckor.... :-o
Men det är ju bara till att träna vidare..... lite styrka, lite cykling, lite jobb ...... eller nä, nu får jag skärpa mig....mycket styrka, mycket cykling och så lite jobb.... haha, det låter MYCKET bättre, fast iofs så trivs jag jättebra på nya jobbet inom hemtagningsteamet i Klippans Kommun och snart ska jag ju även förhoppningsvis starta upp min egna firma och då få hålla på med andra roliga saker :-)

Ojoj..... nu måste jag i säng för jobbet väntar i morgon mellan 7:15 - 14....... hej hopp :-)

Visst ja, söndagens cykling...

Jag ville ju berätta hur det kom sig att jag cyklade både på lördagen OCH söndagen trots att jag ju tidigare sagt att det inte skulle bli cykling på söndagen ..... för det var ju därför som vi tog en lite längre gemensam lördagsrunda...
Nåväl, det började nämligen såhär att en tjej vid namn Monika Svensson, annonserade på facebook att hon skulle på semester ner till Skåne från Varberg och... eftersom hon skulle bo nära Söderåsen, närmare bestämt på Röstångas fina Camping... så ville hon gärna testa på att cykla i några av backarna på åsen här...

Tja, hon fick ju några förklaringar där på facebook hur hon själv kunde cykla för att ta sig till en eller annan backe... men, jag erbjöd mig istället att vara hennes personliga guide så att hon verkligen skulle hitta till backarna :-)

Sagt och gjort, hon nappade på min idé och vi bestämde redan på fredagen att om det var uppehåll på söndagen och om vädret såg ok ut så skulle jag möta upp henne på campingen vid 9:30, vad jag inte visste då var att jag tydligen suttit lite högt eller i alla fall fel på något vis på min Romeo under den längre rundan på lördagen ..... Vilket faktiskt gjorde så att jag hade fruktansvärt ont på baksidan av min högra Vad och uppe i knävecket på samma ben, konstigt nog kände jag ingenting på mitt vänstra ben som är det som är trasigt.... men tydligen så mådde det trasiga knät bara bra av just den sittställningen?!
Men... på söndagsmorgonen kunde jag i alla fall stå upprätt med benet utan att det gjorde ont så jag skickade klartecken till henne att jag skulle vara där i tid, för att det inte skulle bli värre i detta knä så tog jag denna dag min "Christopher" ...för de inställningarna som jag har på den cykeln brukar ju inte stöka till det...
Så jag gjorde mig i ordning och rullade iväg mot Skäralid och vidare mot Röstånga men götapetter alltså så ont det gjorde, för var gång jag skulle trampa runt så var det nära till att tårarna kom, men nu hade jag ju redan bestämt med henne och jag ville ju inte framstå som en virrepanna/mes och stanna hemma..... utan jag bet ihop och trampade på... phuuu..
Jag var framme i god tid så jag hann både pudra näsan och sträcka lite på benen innan hon dök upp, vilket ju bara var skönt för knät... det var ju faktiskt backar vi skulle köra i så jag tänkte att det kanske kunde gå lättare om jag stod upp och trampade när vi var framme i backarna...hm.
Så kom Monika och vi hälsade och jag visade upp planen för förmiddagen... antingen tog vi backe för backe upp och ner eller så körde vi en runda som då skulle innebära att vi antingen skulle köra upp eller ner, men vi skulle då komma att passera i alla fall fyra av de fem tänkta backarna. Hon nappade på rundan för den var på 6 mil och det passade henne bra då hon hade familjen som väntade på henne när vi kom tillbaka... så rullade vi iväg på jakt efter backarna :-D
Vi startade med den långa backen som går i tre etapper nerifrån Kågeröd och upp till Stenestad, på vägen upp så snicksnackade vi och jag stod upp det mesta... med tung växel och låg kadens för att hålla jämna steg med henne då hon tog det ganska lugnt, hon visste ju inte vad som väntade runt kröken, men hon verkade stark och snart var vi uppe från alla tre etapperna ;-)
Nästa backe var ju härliga kilometer nerför nämligen från Stenestad nästan hela vägen ner till Dymöllan.... här sa hon ändå att hon var tacksam att hon slapp cykla hela denna uppför, vi passade också på att ta ett lite depåstopp här på nervägen... är ju synd att stressa på en fin dag som denna :-)
På väg till nästa backe så kom Anders J och vår son körandes med bil och tog bilder på oss i vår framfart....

......de körde sedan också upp i backen som vi var på väg till och det var ju "Lotta på Åsen" - backen som var vårt nästa mål, så även här fick vi vara modeller för deras fotograferande, kul grej och tjejen som guidades blev jätteglad för den servicen... att bli fotad medan hon cyklade på sin semester :-)

Upp kom vi hela vägen, hon tog det väldigt lugnt och jag rullade på bredvid mestadels stående i alla fall i de brantaste partiet men faktiskt det började kännas bättre och bättre i mitt knä, vilket var himla skönt :-) Jag peppade henne hela vägen och berättade för henne att många cyklister känner till Lotta-backen och snart kan hon berätta för alla att hon minsann tagit sig upp hela vägen :-))
Efter att vi kommit upp så sa hon flera gånger att det var den värsta backen hon någonsin cyklat :-o , vi fortsatte sedan vår väg tillbaka mot Röstånga och nu var det dags för nästa backe och den gick ju nerför, nämligen lilla Betongbacken på "baksidan" mellan Klåveröd till Knutstorp... tja sedan var det bara fint rull mestadels av vägen tillbaka och när vi kom fram till Campingen igen så var klockan nästan prick tolv och vi hade tillsammans cyklat lite strax över 6 mil och hennes familj kom och tog emot henne :-)
Hej hopp, så var min dag som guide på Söderåsen och jag lovade henne att kommer hon hit fler gånger så ska vi absolut ta oss uppför Åvarpsbacken också ;-)
Vi sa efter en stunds snackande Hejdå och jag gav mig hemåt och var nöjd när jag kom hem efter 8,2 mil och med mitt högra knä som var bättre igen :-) Tyvärr hade jag istället känning på framsidan av mitt vänstra... men det är jag ju ganska van vid sedan innan :-/
Kan det verkligen vara så att sadeln på min Romeo är någon mm för hög och sadeln på min Christoper är någon mm för låg?.... verkar i alla fall så om man tolkar mina knäbekymmer, men isåfall är det ju bara till att ändra på dem båda och ut och cykla igen..hurra ;-)


Ha det gott och cykla mycket men lugnt ;-)

Vilken helg :-)

Ja, det blev ju riktigt bra med cykling i helgen, sedan hade jag ju tur att vara ledig från jobb också, det verkar som att jag kommer att jobba varannan helg hela sommaren och denna var jag då ledig :-)
Eftersom Åck kommer att ha ett litet uppehåll från träningar så tänkte vi ju till och slog ihop lördagens träning med söndagens, så att det kanske kunde bli ett bra gäng.... det hade ju ändå talats om att det skulle bli regn på söndagen...
Så vi annonserade ut detta och hoppades på att många skulle dyka upp, några föranmälde så vi visste i alla fall att vi inte skulle bli ensamma ;-)
När vi rullade fram till torget så stod både Bertil och Finn där och strax därefter så rullade även Johannes K in tillsammans med sin vän Frans..... så då var det vi sex som rullade ut från byn på två fiiina led. Frans berättade att han inte var så van vid att köra i grupp så vi tog det ganska lugnt, varken han eller Johannes skulle följa med på hela rundan då Frans respektive där hemma skulle till att föda närsom, men till Klippan och Åstorp slog de följe i alla fall :-)
När vi kom fram till Klippan så stod P-O på den plats som vi bestämt tidigare och sedan väntade vi även in Jan som lovat dyka upp..... efter några minuter där i solen så kom han snart rullande och vi kunde fortsätta vår färd runt Klippan och vidare via Kvidinge mot Åstorp.
Strax innan Åstorp så kom vi ikapp Tony och två andra, de följde med oss in till Åstorp och mot Rågenhallen, men strax där innan vi svängde så sa Tony Hejdå till sina kompisar som alltså inte följde med till samlingen.... Men trots det så blev vi ju ganska många för på parkeringen vid Rågenhallen så stod Åke, Glenn, Johannes W, Daniel och Håkan som precis blivit ny medlem i veckan som gått, kul att fler vågar komma med på de här rundorna istället för att ligga och köra själva......

Medan alla snick snackade lite så passade jag på att "pudra näsan" bakom en buske, innan vi presenterade dagens tänkta rutt och jag skickade också ett litet meddelande som jag lovat till det fik som vi tänkte stanna på utmed vägen.... de ville nämligen veta hur många vi var ungefär som skulle dyka upp.... fiket heter förresten "Inez Trädgård" och jag kan rekommendera ett stopp där för goda saker hade de att sätta tänderna i och att dricka också för den delen....;-)
Tja, så rullade vi då iväg alla 12 cyklister där nästan alla denna dag hade tagit på sig klubbkläderna, tjusigt värre alltså :-)

Vägarna var överlag väldigt fina, några lite mindre och smalare och några lite bredare och mer trafikerade, sedan var det såklart lite olika underlag på vägarna också.... från riktigt mysig asfalt där det rullade på riktigt, riktigt fint och fort och man nästan inte behövde trampa, till lite mer knastrig asfalt med både hålor och skrovlig yta som var lite mer svårrullat. Sen var det såklart inte helt platt heller utan det var väl det ena guppet efter det andra och några gupp var både längre och jobbigare än andra så det sög lite kraft ur benen på vissa ställen.... Men alla kämpade på bra och var på gott humör, ja även om jag fick ryta till någon gång ibland i min strävan efter två fiina led, så verkade det i alla fall som att ingen tog illa upp..... behövs nog att någon tar och styr upp det hela ibland, särskilt eftersom vi var ganska många och det självklart kan skilja i både fart och styrka från främre led till det bakre.... Sedan eftersom jag då var ensam tjej/dam bland alla grabbar/herrar så var det väl lika bra att jag visade vem som bestämde ;-))
Efter ungefär halva rundan då vi passerat Össjö, Aggarp, Rössjöholm med mera och gett oss upp lite över Hallandsåsen mot en liten by som heter Fågelsång så kom vi till Horsabäck och fikaplatsen som alltså var på en liten lantgård mitt där ute på landet.......

....... vi var 11 stycken som fikade där då Daniel tyvärr inte hann med att fika utan vände hemåt direkt när vi kom fram, efter att han läst på kartan lite......

......... det ena smarrigare än det andra slank ner, men efter att vi alla fikat klart så rullade vi vidare mot Hishult innan rundan vände neråt igen på fina vägar i underbar natur, så nära till alla goda dofter från nyslaget gräs, kossor, häster och allt annat mysigt på vägen. Vi rullade i rask takt ner mot Klippan där vi nu började "tappa" deltagare efterhand då några bodde längs vägen eller i alla fall hade närmare hem åt annat håll..... Till exempel så var det Finn som gav sig ifrån Vedby till Perstorp, Jan hoppade av på vägen in mot Klippan och de som av någon anledning hade anknytning till Åstorp gav sig av mot Kvidinge när vi passerade den stora rondellen i Klippan. Nu var vi inte så många kvar men vi rullade över viadukten mot Stackarp och där släppte även P-O kontakten med gänget för att cykla hem till sig och strax därefter så var det Åke som gav sig iväg från Stackarp mot Dymöllebacken och då var vi alltså bara tre kvar.
Vi tre vi hade sådan tur att nu var vindarna med oss hela vägen från Lilla Forsby via Krika och Bonnarp heeela vägen till Ljungbyhed.... var gott rull där då Anders J låg först och trampade på i gott tempo så att jag och Bertil kunde ligga på fin rulle på den härliga asfalten som bar oss hela vägen hem :-)

Vilken dag det blev, jättekul att så många var med och jag får väl passa på att Tacka alla för gott kämpande hela rundan.... tyvärr glömde jag att starta min mätare vid ett av stoppen men totalt denna dag så blev det 146 km

......för oss som startade från torget i Ljungbyhed, härligt :-)

Nu har ju klockan som vanligt sprungit iväg lite så söndagens runda får jag nog vänta med till i morgon..... då jag faktiskt också är ledig, vågar man hoppas på lite sol då tro .......?

Hopp och hej, cykla lugnt där ute ❤️

Nu har det cyklats iaf :-)

Igår 146 km och idag 82 km..... härligt, men mer om det i en blogg som jag troligen kommer att skriva i morgon :-))

Jobb och lite annat...

Eftersom jag jobbat 4 dagar i rad så har det inte blivit så mycket cykling för min del, som till exempel igår när det skulle vara söndagscykling....
Jag hade ju arbetstid mellan 12:30 - 21:30 så när det var samling på torget så var jag bara med och snick snackade med de andra.....

.... innan de gav sig av på långrunda och jag gav mig av åt ett annat håll på en lagom lång runda på ca 3 mil för att sedan fixa i ordning och åka till jobbet. Jag hade ju även funderingar på att cykla till och från jobbet denna dag men eftersom tiden var knapp plus att temperaturen mitt på dagen stod på över 30 grader så... blev det inte så :-(
Min ensamma runda blev bra i alla fall och jag hade riktigt bra tempo hela vägen till Dymöllebacken, sedan var det riktigt varmt hela vägen upp...  men avslutningen nerför Lotta på Åsen-backen i 70 km/h svalkade gott ;-)
Ja, sen var det då jobb resten av den dagen och idag tyckte jag minsann att det blåste alldeles för mycket för att cykla så då tog jag tag i uterummet istället :-)
Först tömdes det på allt som stod där inne, sedan skurade jag golvet med grönsåpa...

 ... sedan oljade jag det ....

 .... på bilden nedan syns det hur bräderna glänser av överskottsolja....

 ... och på bilden nedanför syns slutresultatet där jag efter torkat med en trasa, för slutfinishen...

 ... här nedan syns alla fyra "stadierna" i samma bild..... visst blev det skillnad va? :-)

Jaha, i morgon börjar jag inte jobba förrän kl.16 - 21:30 så om jag bara kommer upp i tid så hade det ju varit toppen med en cykelrunda.... hellre för varmt ute än att det blåser, så håll gärna en tumme.. :-)

Hej hopp och cykla lugnt där ute......

Efter tisdagen kom onsdagen och sommarvärmen :-)

För en gång skull fick de rätt på SMHI då de sa att sommarvärmen skulle komma denna veckan för visst gjorde den det.... så varmt soligt och nära på vindstilla det blev på en gång och det lagom till onsdagscyklingen :)
Jag trodde ju inte att någon lyssnade på min vädjan eller önskan om att fler gärna fick dyka upp vid våra cykeltillfällen, vi har ju liksom inte varit sådär jättemånga vid de senaste tillfällena.... 4 förra söndagen, 2 förra onsdagen och 3 söndagen som var.... :-/
Men nu i värmen så dök det upp en hel del cykelsugna, så innan vi gav oss av från torget så tog jag lite bilder..... har ju lärt mig läxan nu att det liksom inte alltid blir så att alla följer med tillbaka till torget, så ska all komma med på bild så gäller det att ta några bilder vid samlingarna också ;-)

Eftersom jag ska iväg och jobba om bara några timmar nu .... 15-21:30... så hinner jag inte berätta så detaljrikt som jag kanske vill... men lite kortfattat så blev detta cykeläventyr som följer....

När klockan var 2 minuter över 18 och vi alla var redo och införstådda med dagens runda så hade ytterligare en cyklist turen att hinna till torget för att hänga med ut :-)
Så efter lite snabb info så gav vi oss iväg.... 11 cyklister och 10 cyklar på två fiiiina led ut ur Ljungbyhed på vägen mot Spångendär vi svängde vänster :-)
Tja, nu kan ju den som inte kikat så nog på bilderna ännu kanske börja fundera på om jag fått solsting eller om jag bara är allmänt snurrig.... men 11 cyklister och 10 cyklar brukar ju inte fungera sådär jätte bra, men om den ena cykeln är en tandem då fungerar det ju jättebra, vilket det nu var alltså :-D
Så rullade det på ut mot väg 21 och där över mot Ebbarp, Oderljunga och Häljalt.... lite konstig känsla i klungan då just tandemcykeln kom upp bredvid i ledet, den tog ju liksom plats som en och en halv cykel...
Men visst fungerade det och nu var det ju så att eftersom den cykeln hade två motorer så rullade den ju på ganska skarpt, vilket innebar att tempot över lag i klungan hetsades upp lite då och då, jätteskoj och riktigt häftigt då man nästan fick känslan av att befinna sig i ett motionslopp där klungan jagade en riktigt bra sluttid..... Tyvärr kanske jag ändå måste säga att det också innebar lite slitningar i leden då inta alla var redo för dessa snabba tempoökningarna, på de lite större vägarna gick det ju ganska bra men när vi svängde in i skogarna på de mindre vägarna som mest gick upp, ner, hit och dit i tvära kast..... då blev det kämpigt...
Efter ca 4,5 mil tror jag så var vi plötsligt inne i Perstorp och då beslutade sig två stycken att gena hemåt mot Klippan istället för att följa med i klungan rakt igenom Perstorp ut mot Korsvägen mellan Riseberga/Färningtofta.... de båda, Pär och Jörn, hade ju trots allt också cyklat från Klippan till samlingen i Ljungbyhed, så deras runda skulle ju nog ändå bli ungefär lika lång som våran innan de var hemma igen,så vi sa Tack och hej till dem och rullade vidare :-)
Så fortsatte vi då i samma tempoväxlingar.... snabbt, lite långsamt i guppen och på två fina smidiga led hela vägen till nämnda korsvägen där vi körde rakt över och "genade" mot Forestad för att fortsätta rakt fram där ut mot Röstånga :-) Här var det viss några som inte lyssnat på genomgången innan vid samlingen så de trodde att vi skulle svängt höger där mot Riseberga- Wessmantorp men de fick snart klart för sig att det var annan väg som gällde, skönt det kan jag säga då den väg vi nu valde var större och inte fullt så knixig som den andra ;-)
Mot Röstånga alltså och det i ett gott tempo... kanske tack vare cykeln med två motorer..... men isst var det skönt att få trycka på och ge lite extra, det är väl då man utvecklas.... när man testar sina gränser och pressar sig lite extra, eller hur ;-)
I Röstång sedan så tog vi höger igen och eftersom det på denna stora väg är en hel del trafik så bestämde vi oss ganska snart för att det fick bli ett led hela vägen för i Skäralid och fram till korsningen i kurvan där vägen går vänster till Ljungbyhed (ja, förståss så fortsätter den till Krika-Klippan osv).
Här innan svängen så var det lite stökigt i ledet och plötsligt så försvann Bertil rakt fram istället så att han sedan kunde fortsätta hem till sig igen, men det hade han nu farten redan berättat för Anders J.... vi andra forsatte i alla fall raktsträckan fram återigen på två fiina led hela vägen till stora infarten mot Ljungbyhed.... härlig fart! :-)
Så var vi snart alltså tillbaka till torget 8 cyklister och 7 cyklar.....

..... från vänster Nocke, Jag, Anders J, P-O, Brian, Elaine, Fredrik och Madde....

.... efter en runda som för min del blev ca 6,5 mil med ljumma vindar, glada miner och röda varma ansikten.... för nu när vi stod helt stilla så kände man verkligen av sommarvärmen ❤️ lite tur hade vi också då vi fick stoppat en för mig bekant Ljungbyhedsbo som var snäll och ställde upp som fotograf, så Tack Lennart och Tack alla ni som var med och kämpade och cyklade denna runda :-D

Som ni vet så kan man ju klicka på bilderna för att få dem större, notera då att högst upp i hörnet på sista bilden så står tempen, så skönt med tanke på att vi ju cyklade mellan 18 och 20 på kvällen! :-)

Var nu rädda om er i värmen, cykla lugnt och drick mycket vatten, för det behövs dagar som denna.